Training en hartgezondheid
Houd automatisch je training bij of registreer je activiteit met de Training-app
zodat je statistieken in realtime en een overzicht na je work-out kunt bekijken.
Check de Fitbit-app om je activiteiten met vrienden en familie te delen, te bekijken
hoe je algehele conditieniveau zich met dat van je leeftijdsgenoten laat vergelijken en
meer.
Je training automatisch bijhouden
De Charge 4 is in staat veel activiteiten met veel bewegingen van minstens 15
minuten automatisch te herkennen en vast te leggen. Zie de basisstatistieken van je
activiteit in de Fitbit-app op je telefoon. Tik vanaf het tabblad Vandaag
op de
Training-tegel.
.
Ga voor meer informatie naar
het gerelateerde
Help-artikel.
Training registreren en analyseren met de Training-
app
Registreer specifieke trainingen met de Training-app
op de Charge 4 om
statistieken in realtime te zien, meldingen over je hartslagzone te ontvangen en een
overzicht na je work-out te bekijken op je pols. Tik op de Training-tegel in de Fitbit-
app voor aanvullende statistieken en een kaart van je trainingsintensiteit indien je gps
hebt gebruikt.
Ga voor meer informatie over het registreren van een activiteit met gps naar
het
gerelateerde
Help-artikel.
Dynamische gps op de Charge 4 laat de tracker het type gps instellen aan het begin
van een training. De Charge 4 probeert verbinding te maken met de gps-sensoren op
je telefoon zodat de batterij langer meegaat. Als je telefoon niet in de buurt is of
beweegt, maakt de Charge 4 gebruik van de ingebouwde gps. Beheer je gps-
instellingen in de Instellingen-app
. Ga voor meer informatie naar
het gerelateerde
Help-artikel.
38