Rechts- Of Linkshandig - Fitbit charge 4 Gebruikershandleiding
Verberg thumbnails
Zie ook voor charge 4:
- Gebruikershandleiding (60 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (59 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
Voor het optimaliseren van de hartslagmeting tijdens het trainen:
• Experimenteer tijdens een work-out door je tracker wat hoger om je pols te
dragen voor een verbeterde pasvorm. Bij veel trainingen, zoals fietsen of
gewichtheffen, buig je je pols regelmatig, wat het hartslagsignaal kan
belemmeren als de tracker zich laag op je pols bevindt.
• Draag je tracker om je pols en zorg ervoor dat de achterkant van het apparaat
contact maakt met je huid.
• Overweeg om het bandje strakker te trekken voor een work-out en losser te
maken zodra je klaar bent. Het bandje moet strak zitten, maar mag niet
beklemmen (een strak bandje beperkt de bloedstroom en kan mogelijk het
hartslagsignaal beïnvloeden).
Rechts- of linkshandig
Voor nauwkeurigere metingen is het belangrijk om aan te geven of je de Charge 4
aan je dominante of niet-dominante hand draagt. Je voorkeurshand is de hand die je
gebruikt om te schrijven en eten. De polsinstellingen zijn in eerste instantie ingesteld
voor de niet-dominante hand. Verander de polsinstelling in de Fitbit-app als je de
Charge 4 aan je dominante hand draagt:
Ga naar het tabblad Vandaag
linkerbovenhoek
in de Fitbit-app en tik op het pictogram in de
Charge 4-tegel
Pols
Dominant.
13
Advertenties
Inhoudsopgave
