Inhoudsopgave
Advertenties
4. Gebruik
Opstarten
Om de computer op te starten dient uw de ENTER/MODE knop 3 seconden in te drukken.
Het display licht op en alle waarden zijn te zien zoals hieronder is weergegeven.
Beginnen
Als het apparaat aan is, kunt u beginnen met uw training. Indien u geen waarden instelt
tellen de waarden op vanaf 0.
U heeft ook de mogelijkheid om de waarden tijd (TIME), verbruikte caloriën (CAL) en
afgelegde afstand (DIST) voor het trainen in te stellen. Navigeer door de waarden door
op ENTER/MODE knop te drukken. Door de ENTER/MODE knop naar + of - te draaien
kunt u de waarden instellen. Indien u de knop indrukt tijdens het draaien zal de waarde
versneld verhogen of verlagen. Door de ENTER/MODE knop in te drukken bevestigt u de
ingestelde waarde en zal de volgende in te stellen waarde gaan knipperen. De waarden
die u niet instelt, blijven ongewijzigd.
De SCAN functie zorgt ervoor dat het display afwisselend de afgelegde tijd (TIME), ver-
bruikte caloriën (CAL) en afgelegde afstand (DIST) in het grote scherm zal weergeven.
Tijdens de training kunt u de weerstand aanpassen door aan de weerstandsknop te
draaien.
Standby
De hometrainer gaat na 4 minuten inactiviteit automatisch over in standby modus.
Druk op een willekeurige toets om de hometrainer weer aan te zetten.
19
Advertenties
Inhoudsopgave
