Inhoudsopgave
Advertenties
Binnenactiviteiten
De watch kan worden gebruikt voor training binnenshuis, zoals hardlopen op een binnenbaan of fietsen op een
home- of indoortrainer. Bij binnenactiviteiten wordt GPS uitgeschakeld.
pagina 45).
Als GPS tijdens het hardlopen of wandelen is uitgeschakeld, worden snelheid en afstand berekend met
behulp van de versnellingsmeter in de watch. De versnellingsmeter voert automatisch een kalibratie uit. De
nauwkeurigheid van de snelheid- en afstandsgegevens verbetert na een aantal hardloopsessies of wandelingen
in de buitenlucht met behulp van GPS.
TIP: Als u de handrails van de loopband vasthoudt, gaat de nauwkeurigheid omlaag.
De loopbandafstand kalibreren
Als u nauwkeurigere afstanden voor uw activiteiten op de loopband wilt vastleggen, kalibreert u de
loopbandafstand nadat u minimaal 1,5 km (1 mijl) op de loopband hebt afgelegd. Als u verschillende
loopbanden gebruikt, kunt u de loopbandafstand handmatig kalibreren op elke loopband of na elke activiteit.
1 Begin een loopbandactiviteit
2 Loop op de loopband totdat uw Approach S70 toestel ten minste 1,5 km (1 mijl) heeft opgenomen.
3 Nadat u uw activiteit hebt voltooid, drukt u op the action button en selecteert u OK.
4 Op het scherm van de loopband kunt u de afgelegde afstand bekijken.
5 Selecteer een optie:
• Selecteer Sla op en voer de loopbandafstand op uw toestel in om de eerste keer te kalibreren.
• Als u de eerste kalibratie handmatig wilt uitvoeren, selecteert u
loopbandafstand in op uw toestel.
Zwemmen in het zwembad
1 Druk op the action button.
2 Selecteer
> Zwembad.
3 Selecteer een optie:
• Als u de grootte van het zwembad voor uw eerste activiteit wilt instellen, selecteert u de grootte.
• Als u de grootte van het zwembad wilt wijzigen, selecteert u
Grootte van bad en selecteert u de grootte.
4 Druk op the action button om de activiteitentimer te starten.
5 Start de activiteit.
Het toestel legt automatisch de zwemintervallen en de banen vast.
6 Druk op
wanneer u rust.
Het rustscherm wordt weergegeven.
7 Druk op
om de intervaltimer opnieuw te starten.
8 Nadat u uw activiteit hebt voltooid, drukt u op the action button om de activiteitentimer te stoppen.
9 Selecteer Sla op op om uw activiteit op te slaan.
Zwemtermen
Baan: Eén keer de lengte van het zwembad.
Interval: Een of meer opeenvolgende banen. Een nieuwe interval begint na een rustperiode.
Slaglengte: Er wordt een slag geteld elke keer dat uw arm waaraan het toestel is bevestigd een volledige cyclus
voltooit.
Swolf: Uw swolfscore is de som van de tijd voor één baanlengte plus het aantal slagen voor die baan.
Bijvoorbeeld 30 seconden plus 15 slagen levert een swolfscore van 45 op. Swolf is een meeteenheid voor
zwemefficiency en, net als bij golf, een lage score is beter dan een hoge.
36
(Een activiteit starten,
pagina 35).
(Instellingen van activiteiten en apps,
> Kalibreer en voert u de
> Instellingen voor badzwemmen >
Activiteiten en apps
Advertenties
Inhoudsopgave
