Inhoudsopgave
Advertenties
Hartslag verzenden naar Garmin toestellen
U kunt uw hartslaggegevens vanaf uw watch verzenden en deze op gekoppelde toestellen bekijken. Het
verzenden van hartslaggegevens verkort de levensduur van batterij.
TIP: U kunt de activiteitinstellingen aanpassen zodat uw hartslaggegevens automatisch worden verzonden
wanneer u een activiteit start
hartslaggegevens verzenden naar een Edge toestel tijdens het fietsen.
1 Druk op
.
2 Selecteer Instellingen > Sensors en accessoires > Polshartslag > Deel hartslag.
3 Druk op the action button.
De watch begint met het verzenden van uw hartslaggegevens.
4 Koppel uw watch met uw compatibele toestel.
OPMERKING: De aanwijzingen voor het koppelen verschillen voor ieder Garmin compatibel toestel.
Raadpleeg uw gebruikershandleiding.
5 Druk op the action button om te stoppen met het verzenden van uw hartslaggegevens.
De polshartslagmeter uitschakelen
De polshartslagmeter is standaard ingeschakeld. Het toestel gebruikt automatisch de polshartslagmeter, tenzij
u een borsthartslagmeter koppelt met het toestel. Borsthartslaggegevens zijn alleen beschikbaar tijdens een
activiteit.
OPMERKING: Als u de polshartslagmeter uitschakelt, worden ook de functies voor continue stressmeting en
minuten intensieve training, en de pulsoximetersensor bij de pols uitgeschakeld.
1 Druk op
.
2 Selecteer Instellingen > Sensors en accessoires > Polshartslag > Status > Uit.
Hartslagzones
Vele atleten gebruiken hartslagzones om hun cardiovasculaire kracht te meten en te verbeteren en om hun
fitheid te verbeteren. Een hartslagzone is een bepaald bereik aan hartslagen per minuut. De vijf algemeen
geaccepteerde hartslagzones zijn genummerd van 1 tot 5 op basis van oplopende intensiteit. Over het
algemeen worden hartslagzones berekend op basis van de percentages van uw maximale hartslag.
32
(Instellingen van activiteiten en apps,
pagina 45). U kunt bijvoorbeeld uw
Hartslagmeetfuncties
Advertenties
Inhoudsopgave
