Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Garmin SWIM 2
Samenvatting van Inhoud voor Garmin SWIM 2
- Pagina 1 GARMIN SWIM ™ Gebruikershandleiding...
- Pagina 2 Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zijn geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke toestemming van Garmin. Garmin behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren.
-
Pagina 3: Inhoudsopgave
Zwemmen in het zwembad....3 Bluetooth connected functies....11 Auto Rust..........4 Gegevens handmatig synchroniseren Afstand opnemen........ 4 met Garmin Connect......12 Training met het trainingslog..... 5 Widgets..........12 Een tempowaarschuwing instellen De widgets gebruiken......12 voor het zwemmen......5 Het bedieningsmenu weergeven.. - Pagina 4 Problemen oplossen....... 37 Uw activiteitopties aanpassen..26 Een terugkerende waarschuwing Productupdates........37 instellen..........27 De software bijwerken met de Garmin Grootte van bad instellen....27 Connect app........37 Aftellen starten instellen....27 Garmin Express instellen....37 De gegevensvelden aanpassen..27 De software bijwerken via Garmin...
- Pagina 5 Is mijn smartphone compatibel met mijn toestel?..........39 Ik kan mijn telefoon niet koppelen met het toestel..........39 Kan ik de cardioactiviteit buiten gebruiken?..........39 Tips voor bestaande Garmin Connect gebruikers..........40 Levensduur van de batterijen maximaliseren........40 Appendix........40 Gegevensvelden........40 ANT+ hartslagmeter......
-
Pagina 7: Inleiding
Inleiding WAARSCHUWING Lees de gids Belangrijke veiligheids- en productinformatie in de verpakking voor productwaarschuwingen en andere belangrijke informatie. Raadpleeg altijd een arts voordat u een trainingsprogramma begint of wijzigt. Overzicht van het toestel Selecteer om het toestel in te schakelen. Selecteer om de schermverlichting in of uit te schakelen. -
Pagina 8: Gps-Status En Statuspictogrammen
4 Selecteer een optie om uw toestel toe te voegen aan uw Garmin Connect account: • Als dit het eerste toestel is dat u koppelt met de Garmin Connect app, volgt u de instructies op het scherm. -
Pagina 9: Training
Training Zwemmen in het zwembad 1 Selecteer START > Zwembad op de watch face. 2 Selecteer de grootte van uw bad of voer een aangepaste grootte in. 3 Selecteer START. 4 Beginnen met zwemmen. Het toestel legt automatisch de zwemintervallen en de banen vast. 5 Als u rust, selecteert u LAP om een rustinterval te maken. -
Pagina 10: Auto Rust
Afstand opnemen De Garmin Swim 2 meet afstanden over afgelegde banen en legt deze vast. De grootte van het bad moet correct zijn om de afstand nauwkeurig weer te geven (Grootte van bad instellen, pagina 27). -
Pagina 11: Training Met Het Trainingslog
U kunt aangepaste zwemworkouts maken met behulp van Garmin Connect en die overbrengen naar uw toestel. U kunt een trainingsplan maken met de agenda in Garmin Connect en de geplande workouts naar uw toestel verzenden. -
Pagina 12: Een Zwembadworkout Volgen
• Selecteer Trainingsagenda om uw geplande workouts te doen of te bekijken. 3 Volg de instructies op het scherm. Een aangepaste zwemworkout maken op Garmin Connect Voordat u een workout kunt maken met de Garmin Connect app, moet u een Garmin Connect account hebben (Garmin Connect, pagina 24). -
Pagina 13: Het Resultaat Van Uw Kritische Zwemsnelheid Bewerken
De trainingsagenda op uw toestel is een uitbreiding van de trainingsagenda of het trainingsschema dat u hebt ingesteld in Garmin Connect. Nadat u workouts hebt toegevoegd aan de Garmin Connect agenda kunt u ze naar uw toestel verzenden. Alle geplande workouts die naar het toestel worden verzonden, worden weergegeven in de agenda-widget. -
Pagina 14: Een Persoonlijk Record Verwijderen
Een persoonlijk record verwijderen 1 Houd op de watch face UP ingedrukt. 2 Selecteer Geschiedenis > Records. 3 Selecteer een record om te verwijderen. 4 Selecteer Wis record > Ja. OPMERKING: Opgeslagen activiteiten worden op deze manier niet gewist. Alle persoonlijke records verwijderen 1 Houd op de watch face UP ingedrukt. -
Pagina 15: Slagtypen
Identificatie van het type slag is alleen beschikbaar voor zwemmen in een zwembad. Het type slag wordt aan het eind van een baan weergegeven. Slagtypen worden in uw Garmin Connect account weergegeven. U kunt ook een slagtype selecteren als een aangepast gegevensveld (De gegevensvelden aanpassen, pagina 27). -
Pagina 16: Indoortrainingen
Uw toestel maakt automatisch een dagelijks stapdoel dat is gebaseerd op uw voorgaande activiteitenniveaus. Wanneer u tijdens de dag beweegt, laat het toestel zien hoe u dichterbij uw dagelijkse doel komt. Als u de functie Automatisch doel niet wilt gebruiken, kunt u een persoonlijk stapdoel instellen via uw Garmin Connect account. -
Pagina 17: Minuten Intensieve Training Opbouwen
Vind mijn telefoon: Hiermee kunt u een kwijtgeraakte smartphone terugvinden die is gekoppeld met uw Garmin Swim 2 toestel en momenteel binnen bereik is. Zoek mijn horloge: Hiermee kunt u uw kwijtgeraakte Garmin Swim 2 toestel terugvinden dat is gekoppeld met uw smartphone en momenteel binnen bereik is. -
Pagina 18: Gegevens Handmatig Synchroniseren Met Garmin Connect
Gegevens handmatig synchroniseren met Garmin Connect 1 Houd LIGHT ingedrukt om het bedieningsmenu weer te geven. 2 Selecteer Widgets Uw toestel wordt geleverd met vooraf geïnstalleerde widgets die u direct informatie geven. Voor sommige widgets is een Bluetooth verbinding met een compatibele smartphone vereist. -
Pagina 19: Het Bedieningsmenu Weergeven
1 Houd LIGHT ingedrukt om het bedieningsmenu weer te geven. 2 Selecteer Het Garmin Swim 2 toestel begint nu met zoeken naar uw gekoppelde mobiele toestel. U hoort een waarschuwing op uw mobiele toestel en de signaalsterkte van Bluetooth wordt weergegeven op het Garmin Swim 2 toestelscherm. -
Pagina 20: Bluetooth Meldingen Inschakelen
Bluetooth meldingen inschakelen Voordat u meldingen kunt inschakelen, moet u het Garmin Swim 2 toestel koppelen met een compatibel mobiel toestel (Uw smartphone koppelen met uw toestel, pagina 2). 1 Houd op de watch face UP ingedrukt. 2 Selecteer > Telefoon > Meldingen > Status > Aan. -
Pagina 21: Activiteiten Synchroniseren
Garmin toestellen op uw Garmin Swim 2 toestel. Hartslagmeetfuncties Het Garmin Swim 2 toestel beschikt over een hartslagmeter om de pols en er zijn verschillende hartslaggerelateerde functies beschikbaar in de standaard widgets. Uw huidige aantal hartslagen per minuut (bpm). De widget toont ook een grafiek van uw hartslag van de afgelopen vier uur, waarin uw hoogste en laagste hartslag worden gemarkeerd. -
Pagina 22: Het Toestel Dragen
• Raadpleeg Tips voor onregelmatige hartslaggegevens, pagina 16 voor meer informatie over de hartslag aan de pols. • Ga naar garmin.com/ataccuracy voor meer informatie over nauwkeurigheid. • Ga voor meer informatie over onderhoud en ondersteuning voor uw toestel naar www.garmin.com /fitandcare. -
Pagina 23: De Hartslagwidget Gebruiken
2 Selecteer START om de gemiddelde waarden van uw hartslag in rust in de afgelopen 7 dagen weer te geven. Hartslaggegevens verzenden naar Garmin toestellen U kunt uw hartslaggegevens verzenden vanaf uw Garmin Swim 2 toestel en bekijken op gekoppelde Garmin toestellen. -
Pagina 24: Abnormale-Hartslagwaarschuwingen Instellen
Hartslaggegevens tijdens een activiteit verzenden U kunt uw Garmin Swim 2 toestel zo instellen dat uw hartslaggegevens automatisch worden verzonden zodra u een activiteit begint. U kunt bijvoorbeeld uw hartslaggegevens verzenden naar een Edge toestel tijdens het fietsen of naar een VIRB actiecamera tijdens een activiteit. -
Pagina 25: Fitnessdoelstellingen
De standaard maximale hartslag is 220 min uw leeftijd. Stel (indien bekend) uw maximale hartslag in voor de meest nauwkeurige caloriegegevens tijdens uw activiteit. 1 Selecteer op de Garmin Connect app 2 Selecteer Garmin toestellen. 3 Selecteer uw toestel. -
Pagina 26: Training Effect
Voor optimale resultaten kunt u het toestel het beste ook 's nachts dragen. U kunt uw toestel synchroniseren met uw Garmin Connect account om uw stressniveau gedurende de dag, langetermijntrends en meer details te bekijken. -
Pagina 27: De Stressniveauwidget Gebruiken
26 tot 50 voor een gemiddelde energiereserve, 51 tot 75 voor een hoge energiereserve, en 76 tot 100 voor een zeer hoge energiereserve. U kunt uw toestel synchroniseren met uw Garmin Connect account om uw meest actuele Body Battery niveau, trends op lange termijn en extra details te bekijken (Tips voor betere Body Battery gegevens, pagina 23). -
Pagina 28: De Body Battery Widget Bekijken
De Body Battery widget bekijken De Body Battery widget geeft uw huidige Body Battery niveau weer en een grafiek van uw Body Battery niveau gedurende de laatste paar uur. 1 Selecteer UP of DOWN om de Body Battery widget weer te geven. OPMERKING: U moet mogelijk de widget toevoegen aan uw widgetlijst (De widgetlijst aanpassen, pagina 29). -
Pagina 29: Tips Voor Betere Body Battery Gegevens
Tips voor betere Body Battery gegevens • Uw Body Battery niveau wordt bijgewerkt wanneer u uw toestel met uw Garmin Connect account synchroniseert. • Draag het toestel tijdens het slapen voor nauwkeurigere resultaten. • U kunt uw Body Battery aanvullen met rust en slaap. -
Pagina 30: Geschiedenis Verwijderen
2 Koppel de kabel los van uw computer. Garmin Connect Uw Garmin Connect account biedt u de hulpmiddelen om uw zwemsessies bij te houden en op te slaan, uw activiteiten te analyseren en software-updates te downloaden. U kunt ook uw toestelinstellingen aanpassen, waaronder watch faces, zichtbare widgets, workouts, en nog veel meer. -
Pagina 31: Uw Gegevens Synchroniseren Met De Garmin Connect App
Garmin Connect account met behulp ™ van een computer. U kunt de Garmin Express toepassing gebruiken om uw activiteitgegevens te uploaden naar uw Garmin Connect account en gegevens zoals workouts en trainingsschema's van de Garmin Connect website naar uw toestel te verzenden. -
Pagina 32: Opties Voor Uw Zwemactiviteit Aanpassen
Opties voor uw zwemactiviteit aanpassen U kunt uw instellingen, gegevensvelden en meer aanpassen voor een zwemactiviteit. 1 Selecteer START op de watch face. 2 Selecteer een zwemactiviteit. 3 Selecteer Opties. 4 Selecteer een optie: OPMERKING: Niet alle opties zijn beschikbaar voor alle activiteiten. •... -
Pagina 33: Een Terugkerende Waarschuwing Instellen
Een terugkerende waarschuwing instellen Een terugkerende waarschuwing wordt afgegeven telkens wanneer het toestel een opgegeven waarde of interval registreert. U kunt bijvoorbeeld instellen dat het toestel u elke 4 banen waarschuwt (100 m in een zwembad van 25 m). 1 Selecteer START op de watch face. 2 Selecteer een zwemactiviteit. -
Pagina 34: Ronden Op Afstand Markeren
De Auto Pause functie blijft tijdens de geselecteerde activiteit ingeschakeld, totdat u deze uitschakelt. De GPS-instelling wijzigen Het toestel gebruikt standaard GPS om satellieten te zoeken. Ga voor meer informatie over GPS naar .garmin.com/aboutGPS. 1 Selecteer START op de watch face. 2 Selecteer een activiteit. -
Pagina 35: De Widgetlijst Aanpassen
De widgetlijst aanpassen U kunt de volgorde van widgets in de widgetlijst wijzigen, widgets verwijderen en nieuwe widgets toevoegen. 1 Houd op de watch face UP ingedrukt. 2 Selecteer > Widgets. 3 Selecteer een widget. 4 Selecteer een optie: • Selecteer Sorteer om de locatie van de widget in de widgetlijst te wijzigen. •... -
Pagina 36: Connect Iq Functies Downloaden
Connect IQ functies downloaden Voordat u functies kunt downloaden via de Connect IQ app, moet u uw Garmin Swim 2 toestel met uw smartphone koppelen (Uw smartphone koppelen met uw toestel, pagina 2). 1 U kunt de Connect IQ app via de app store op uw telefoon installeren en openen. -
Pagina 37: De Schermverlichtingsinstellingen Wijzigen
De schermverlichtingsinstellingen wijzigen 1 Houd op de watch face UP ingedrukt. 2 Selecteer > Systeem > Schermverlicht.. 3 Selecteer een optie: • Selecteer Tijdens activiteit. • Selecteer Niet bij activiteit. 4 Selecteer een optie: • Selecteer Knoppen om de schermverlichting in te schakelen bij het indrukken van knoppen. •... -
Pagina 38: Klok
Klok De tijd handmatig instellen 1 Houd op de watch face UP ingedrukt. 2 Selecteer > Systeem > Tijd > Stel tijd in > Handmatig. 3 Selecteer Tijd en voer de tijd in. De tijd synchroniseren met GPS Telkens wanneer u het toestel inschakelt en er naar satellieten wordt gezocht, worden de tijdzones en het tijdstip automatisch vastgesteld. -
Pagina 39: De Stopwatch Gebruiken
De stopwatch gebruiken 1 Houd LIGHT ingedrukt in een scherm. 2 Selecteer Stopwatch. 3 Selecteer START om de timer te starten. 4 Selecteer LAP om de rondetimer opnieuw te starten. De totale stopwatchtijd blijft lopen. 5 Selecteer START om beide timers te stoppen. 6 Selecteer een optie. -
Pagina 40: Toestelinformatie
1 Sluit de oplader met behulp van de USB-kabel aan op het toestel om het op te laden (Het toestel opladen, pagina 34). U kunt het toestel opladen door de USB-kabel via een Garmin goedgekeurde netadapter aan te sluiten op een standaardstopcontact of een USB-poort op uw computer. Het opladen van een lege batterij duurt tot twee uur. -
Pagina 41: Het Toestel Dragen
Het toestel schoonmaken 1 Veeg het toestel schoon met een doek die is bevochtigd met een mild schoonmaakmiddel. 2 Veeg de behuizing vervolgens droog. Laat het toestel na reiniging helemaal drogen. TIP: Ga voor meer informatie naar www.garmin.com/fitandcare. Toestelinformatie... -
Pagina 42: De Banden Vervangen
U kunt toestelinformatie zoals de toestel-id, softwareversie, informatie over wet- en regelgeving en de licentieovereenkomst weergeven. 1 Houd op de watch face UP ingedrukt. 2 Selecteer > Over. Het toestel is bestand tegen druk tot een diepte van maximaal 50 meter. Ga voor meer informatie naar www.garmin.com/waterrating. Toestelinformatie... -
Pagina 43: Problemen Oplossen
• Productregistratie De software bijwerken met de Garmin Connect app Voordat u de software op uw toestel kunt bijwerken via de Garmin Connect app, moet u een Garmin Connect account hebben en het toestel koppelen met een compatibele smartphone (Uw smartphone koppelen met uw toestel, pagina 2). -
Pagina 44: Mijn Stappentelling Lijkt Niet Nauwkeurig Te Zijn
De ontvangst van GPS-signalen verbeteren • Synchroniseer het toestel regelmatig met uw Garmin Connect account: ◦ Verbind uw toestel met een computer via de USB-kabel en de Garmin Express app. ◦ Synchroniseer uw toestel met de Garmin Connect app op uw Bluetooth smartphone. -
Pagina 45: Het Toestel Opnieuw Opstarten
• Verwijder uw toestel uit de Garmin Connect app en deBluetooth instellingen op uw smartphone om het koppelingsproces opnieuw te proberen. • Als u een nieuwe smartphone hebt gekocht, verwijdert u uw toestel uit de Garmin Connect app op de smartphone die u niet meer wilt gebruiken. -
Pagina 46: Tips Voor Bestaande Garmin Connect Gebruikers
(De watch face aanpassen, pagina 29). • Beperk de smartphone-meldingen die op het toestel worden weergegeven (Meldingen beheren, pagina 14). • Stop het verzenden van hartslaggegevens naar gekoppelde Garmin toestellen (Hartslaggegevens verzenden naar Garmin toestellen, pagina 17). • Schakel de hartslagmeting aan de pols uit (De polshartslagmeter uitschakelen, pagina 18). - Pagina 47 Hartslag: Uw aantal hartslagen per minuut. Voor deze fysiologische metingen moet uw toestel beschikken over hartslagmeting aan de pols of zijn verbonden met een compatibele hartslagmeter. Herhaal: De timer voor het laatste interval plus de huidige rustpauze (zwemmen in zwembad). HS %Max.: Het percentage van maximale hartslag.
-
Pagina 48: Ant+ Hartslagmeter
ANT+ hartslagmeter Uw toestel kan worden gebruikt in combinatie met draadloze ANT+ sensors. Ga voor meer informatie over compatibiliteit en de aanschaf van optionele sensors naar http://buy.garmin.com. Uw externe hartslagmeter koppelen Wanneer u voor de eerste keer een draadloze sensor via ANT+ technologie met uw toestel wilt verbinden, moet u het toestel en de sensor eerst koppelen. -
Pagina 49: Hartslagzones
Hartslagzones Vele atleten gebruiken hartslagzones om hun cardiovasculaire kracht te meten en te verbeteren en om hun fitheid te verbeteren. Een hartslagzone is een bepaald bereik aan hartslagen per minuut. De vijf algemeen geaccepteerde hartslagzones zijn genummerd van 1 tot 5 op basis van oplopende intensiteit. Over het algemeen worden hartslagzones berekend op basis van de percentages van uw maximale hartslag. - Pagina 50 September 2023 GUID-AE6441CA-8EE7-4FA2-AD86-744A93CDAD8B v4...