Inhoudsopgave
Advertenties
Een activiteit starten
Als u een activiteit start, wordt GPS automatisch ingeschakeld (indien vereist).
1 Druk op the action button.
2 Selecteer
.
3 Selecteer een activiteit.
4 Ga naar buiten naar een plek met vrij zicht op de lucht tijdens activiteiten waarvoor u een GPS-signaal nodig
hebt, en wacht tot het toestel klaar is.
Het toestel is klaar als het uw hartslag weergeeft, GPS-signalen ontvangt (indien nodig) en verbinding maakt
met uw draadloze sensoren (indien nodig).
5 Druk op the action button om de activiteitentimer te starten.
Het toestel legt alleen activiteitgegevens vast als de activiteitentimer loopt.
Tips voor het vastleggen van activiteiten
• Laad de watch op voordat u aan de activiteit begint
• Druk op
om ronden vast te leggen, een nieuwe set of een nieuwe pose te starten of door te gaan naar de
volgende workoutstap.
• Veeg omhoog of omlaag om extra gegevensschermen weer te geven.
Een activiteit stoppen
1 Druk op the action button.
2 Selecteer een optie:
• Als u de activiteit weer wilt hervatten, selecteert u Hervat.
• Als u de activiteit wilt opslaan en de gegevens wilt bekijken, selecteert u Sla op. Druk vervolgens op the
action button en selecteer een optie.
OPMERKING: Nadat u de activiteit hebt opgeslagen, kunt u een zelfbeoordeling invoeren
evalueren,
pagina 35).
• Als u de activiteit wilt onderbreken en later wilt hervatten, selecteert u Hervat later.
• Als u een ronde wilt markeren, selecteert u Ronde.
• Als u het verschil tussen uw hartslag aan het einde van de activiteit en uw hartslag twee minuten later wilt
meten, selecteert u Herstel-HS en wacht u terwijl de timer aftelt.
• Selecteer Verwijder om de activiteit te verwijderen.
Een activiteit evalueren
Voordat u een activiteit kunt evalueren, moet u de zelfevaluatie-instelling instellen op uw Approach S70 watch
(Instellingen van activiteiten en apps,
OPMERKING: Deze functie is niet beschikbaar voor alle activiteiten.
1 Nadat u een activiteit hebt voltooid, selecteert u Sla op
2 Selecteer een waarde die overeenkomt met uw waargenomen inspanning.
OPMERKING: U kunt
3 Selecteer hoe u zich voelde tijdens de activiteit.
U kunt evaluaties in de Garmin Connect app bekijken.
Activiteiten en apps
pagina 45).
selecteren om de zelfevaluatie over te slaan.
(De watch opladen,
pagina 2).
(Een activiteit stoppen,
(Een activiteit
pagina 35).
35
Advertenties
Inhoudsopgave
