Inhoudsopgave
Advertenties
Feedback
Basis- en constante training, lang
Basis- en constante training
Basistraining, lang
Basistraining
Hersteltraining
ALARM
Het alarm van de A360 is stil en trilt. Je kunt alleen in de Polar Flow mobiele app een alarm instellen.
Als het alarm ingeschakeld is, verschijnt in de tijdweergave een klokpictogram.
Je kunt de alarmtijd in
Effect
Prima! Deze lange training verbeterde je
basisuithoudingsvermogen en het vermogen van je lichaam om
tijdens de training vet te verbranden. Hij ontwikkelde ook het
uithoudingsvermogen van je spieren en je aerobe conditie.
Prima! Je verbeterde je basisuithoudingsvermogen en het
vermogen van je lichaam om tijdens de training vet te verbranden.
Deze training ontwikkelde ook het uithoudingsvermogen van je
spieren en je aerobe conditie.
Prima! Deze lange training op lage intensiteit verbeterde je
basisuithoudingsvermogen en het vermogen van je lichaam om
tijdens de training vet te verbranden.
Goed gedaan! Deze training op lage intensiteit verbeterde je
basisuithoudingsvermogen en het vermogen van je lichaam om
tijdens de training vet te verbranden.
Erg leuke sessie voor herstel. Door een lichte training als deze kan
je lichaam zich aanpassen op je training.
Mijn dag
controleren door de weergave omhoog te slepen.
49
Advertenties
Inhoudsopgave
