Inhoudsopgave
Advertenties
POLAR SPORTPROFIELEN
We hebben zeven standaard sportprofielen gemaakt voor je A360. In de Flow webservice kun je nieuwe
sportprofielen toevoegen en deze naar je A360 synchroniseren; zo kun je een lijst maken van al je favoriete
sporten. Je kunt ook enkele specifieke instellingen definiëren voor elk sportprofiel. Je kunt bijvoorbeeld
trillingsfeedback uitschakelen in het sportprofiel yoga. Zie
informatie.
Dankzij sportprofielen kun je bijhouden wat je hebt gedaan en zien welke voortgang je gemaakt hebt in
verschillende sporten. Dit kun je doen in de
POLAR SMART COACHING FUNCTIES
Of je nu je dagelijkse conditieniveau wilt bepalen, je individuele trainingsplannen wilt opstellen, op de juiste
intensiteit wilt trainen or direct feedback wilt ontvangen: Polar Smart Coaching biedt verschillende unieke en
handige functies, aangepast aan jouw behoeften en bedoeld voor optimaal plezier en maximale motivatie
tijdens het trainen.
De A360 heeft de volgende Polar Smart Coaching functies:
Smart calories
l
Hartslagzones
l
Trainingseffect
l
SMART CALORIES
De meest nauwkeurige caloriemeter op de markt meet het aantal verbruikte calorieën. De berekening van het
energieverbruik is gebaseerd op:
Gewicht, lengte, leeftijd, geslacht
l
Individuele maximale hartslag (HF
l
De hartslag tijdens training
l
Activiteitsmeting buiten de trainingssessies en wanneer je traint zonder hartslagmeting
l
Individuele maximale zuurstofopname (VO2
l
VO2
vertelt iets over je aerobe conditie. Je kunt je geschatte VO2
max
Test. Alleen beschikbaar op de Polar H7 hartslagsensor.
Sportprofielen in Flow webservice
Flow
webservice.
)
max
).
max
43
voor meer
bepalen met de Polar Fitness
max
Advertenties
Inhoudsopgave
