Inhoudsopgave - Garmin EDGE 1030 PLUS Gebruikershandleiding
Verberg thumbnails
Zie ook voor EDGE 1030 PLUS:
- Gebruikershandleiding (82 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (84 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
Inhoudsopgave
Inleiding........................................................................... 1
Overzicht van het toestel ............................................................ 1
Overzicht startscherm ............................................................ 1
Widgets weergeven ............................................................... 1
Het aanraakscherm gebruiken ............................................... 1
Het aanraakscherm vergrendelen ..................................... 1
Uw smartphone koppelen ........................................................... 1
Het toestel opladen ..................................................................... 2
Over de batterij ...................................................................... 2
De standaardsteun installeren .................................................... 2
De voorsteun installeren ............................................................. 2
De Edge losmaken ................................................................. 3
De mountainbikesteun installeren .............................................. 3
Satellietsignalen ontvangen ........................................................ 3
Training........................................................................... 3
Een rit maken .............................................................................. 3
Racen tegen een eerder voltooide activiteit ............................... 4
Segmenten ................................................................................. 4
Strava™ segmenten .............................................................. 4
De Strava widget Segmentverkenner gebruiken .............. 4
Een segment volgen van Garmin Connect ............................ 4
Segmenten inschakelen ......................................................... 4
Tegen een segment racen ..................................................... 4
Segmentgegevens weergeven .............................................. 5
Segmentopties ....................................................................... 5
Een segment verwijderen ...................................................... 5
Workouts ..................................................................................... 5
Een workout maken ............................................................... 5
Workoutstappen herhalen ...................................................... 5
Een workout bewerken .......................................................... 5
Een workout vanuit Garmin Connect volgen ......................... 5
Een dagelijkse voorgestelde workout volgen ......................... 6
Een workout beginnen ........................................................... 6
Een workout stoppen ............................................................. 6
Workouts verwijderen ............................................................ 6
uitschakelen ........................................................................... 6
Trainingsplannen ........................................................................ 6
Garmin Connect trainingsplannen gebruiken ........................ 6
De trainingsagenda weergeven ............................................. 6
Intervalworkouts .......................................................................... 6
Een intervalworkout maken .................................................... 6
Een intervalworkout starten ................................................... 6
Indoortrainingen .......................................................................... 6
Uw ANT+® indoortrainer koppelen ........................................ 7
Een ANT+ indoortrainer gebruiken ........................................ 7
Weerstand instellen ........................................................... 7
Doelvermogen instellen ..................................................... 7
Een trainingsdoel instellen .......................................................... 7
Mijn statistieken............................................................. 7
Prestatiemetingen ....................................................................... 7
Trainingsstatus ....................................................................... 8
Over VO2 max. indicaties ...................................................... 8
Geschat VO2 max. weergeven ......................................... 8
Tips voor VO2 max.-indicaties voor fietsen ....................... 8
Hartslag- en hoogteacclimatisatie ..................................... 8
Trainingsbelasting .................................................................. 8
Focus trainingsbelasting ........................................................ 9
Training Effect ........................................................................ 9
Hersteltijd ............................................................................... 9
Uw hersteltijd bekijken .................................................... 10
Uw FTP-waarde schatten .................................................... 10
Inhoudsopgave
Een FTP-test uitvoeren ................................................... 10
Uw FTP-waarde automatisch berekenen ........................ 10
Uw stressscore weergeven .................................................. 10
Prestatiemeldingen uitschakelen ......................................... 10
Uw vermogenscurve weergeven .......................................... 10
Activiteiten en prestatiemetingen synchroniseren ............... 10
Persoonlijke records ................................................................. 11
Uw persoonlijke records weergeven .................................... 11
Een persoonlijk record terugzetten ...................................... 11
Een persoonlijk record verwijderen ...................................... 11
Trainingszones ......................................................................... 11
Navigatie ....................................................................... 11
Locaties .................................................................................... 11
Uw locatie markeren ............................................................ 11
Locaties opslaan vanaf de kaart .......................................... 11
Naar een locatie navigeren .................................................. 11
Terug naar startlocatie navigeren ........................................ 11
Stoppen met navigeren ........................................................ 11
Locaties bewerken ............................................................... 11
Een locatie verwijderen ........................................................ 11
Een locatie projecteren ........................................................ 12
Koersen .................................................................................... 12
Een koers plannen en volgen .............................................. 12
Een rondrit maken en volgen ............................................... 12
Een koers volgen vanaf Garmin Connect ............................ 12
Tips voor het rijden van een koers ....................................... 12
Koersgegevens weergeven ................................................. 13
Een koers op de kaart weergeven .................................. 13
ClimbPro gebruiken ............................................................. 13
Koersopties .......................................................................... 13
De route van een koers wijzigen .......................................... 13
Een koers stoppen ............................................................... 13
Een koers verwijderen ......................................................... 13
Trailforks routes ................................................................... 13
Kaartinstellingen ....................................................................... 13
De oriëntatie van de kaart wijzigen ...................................... 13
Route-instellingen ..................................................................... 14
Een activiteit selecteren voor routeberekening .................... 14
Connected functies ...................................................... 14
Bluetooth connected functies ................................................... 14
Functies voor ongevaldetectie en hulp vragen .................... 14
Ongevaldetectie .............................................................. 14
Hulp ................................................................................. 14
Contacten voor noodgevallen toevoegen ....................... 15
Uw contacten voor noodgevallen weergeven ................. 15
Hulp vragen ..................................................................... 15
Ongevaldetectie in- en uitschakelen ............................... 15
Een automatisch bericht annuleren ................................ 15
Een statusupdate verzenden na een ongeval ................. 15
LiveTrack inschakelen ......................................................... 15
Een GroupTrack sessie starten ........................................... 15
Tips voor GroupTrack sessies ........................................ 15
Het fietsalarm instellen ......................................................... 16
Audiomeldingen afspelen op uw smartphone ...................... 16
Wi-Fi connected functies .......................................................... 16
Een draadloze Wi-Fi verbinding instellen ............................ 16
Wi-Fi instellingen .................................................................. 16
Draadloze sensoren ..................................................... 16
De hartslagmeter aanbrengen .................................................. 16
Uw hartslagzones instellen .................................................. 17
Hartslagzones ................................................................. 17
Fitnessdoelstellingen ....................................................... 17
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens ......................... 17
De snelheidsensor installeren .................................................. 17
i
Advertenties
Inhoudsopgave
