Inhoudsopgave
Advertenties
HET
PROGRAMMA
GEBRUIKEN
SNELSTART
De snelste manier, om met de training
te beginnen, is gewoon door op de
Starttoets te drukken. U slaat dan
de programmainstelling over en u
traint in handmatige mode. U kunt
het weerstandslevel aanpassen met
de p / qtoetsen. Feedback wordt
berekend aan de hand van de vooraf
ingestelde waarden.
PROGRAMMAKEUZE
Er zijn 7 programmtoetsen. Het
Sprint 8 programma heeft een
eigen programmatoets. De andere
programmatoetsen
bevatten
verschillende
programma's.
Druk meerdere malen op een
programmatoets om de diverse
programmaopties in te zien. Of druk
eenmaal op de programmatoets en
loop met de p/ q- toetsen door de
programmaopties. Bevestig met de
Entertoets.
LEEFTIJD INTOETSEN
Toets met de p / q- toetsen uw
leeftijd in zodra u daartoe door
de looptekst verzocht wordt. De
juiste leeftijd is essentieel voor HRT
programma's en voor het berekenen
van
de
procentuele
maximum
hartslag.
DE TIJD INVOEREN
18
Toets met de p / q- toetsen uw
weerstandslevel in zodra u daartoe
door de looptekst verzocht wordt.
Advertenties
Inhoudsopgave
