Inhoudsopgave
Advertenties
OP- EN AFSTAPPEN VAN DE ELLIPTICAL TRAINER
1.
Ga aan de kant van het toestel staan waar
zich het laagste pedaal bevindt.
2.
Grijp de middelste armstang vast en zet
een voet op dit pedaal. Stap nu op
het toestel.
3.
De pedalen kunnen even heen en weer bewegen.
Wacht totdat het toestel weer stilstaat en zet uw
andere voet op het andere pedaal.
4.
Pak de middelste armstang vast als u
afstapt. Zorg er voor dat u op het laagste pedaal
staat voordat u helemaal afstapt.
9
Advertenties
Inhoudsopgave
