Inhoudsopgave
Advertenties
HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN
BELANGRIJK: laat, wanneer de elliptische trainer
aan koude temperaturen blootgesteld is geweest,
deze tot kamertemperatuur komen voordat u de
elektriciteit inschakelt. Als u dit niet doet kunt u
het bedieningspaneel of andere elektrische com-
ponenten beschadigen.
Steek de stroomadapter in (zie DE STROOMADAP-
TER INSTEKEN op pagina 14). Als de stroomadapter
is aangesloten, zal de display oplichten en is het bedi-
eningspaneel klaar voor gebruik.
DE HANDMATIGE INSTELLING GEBRUIKEN
1. Begin met trappen of druk op een toets op het
bedieningspaneel om het bedieningspaneel te
activeren.
Zie HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN hier-
boven.
2. Kies de handmatige instelling.
Telkens als u het bedieningspaneel aanzet, zal de
handmatige modus worden geactiveerd.
Kies wanneer
u een workout
gekozen hebt
de hand-
matige
instelling
opnieuw door
meerdere
keren op een
van de Workouts toetsen [WORKOUTS] te
drukken todat nullen op de display verschijnen.
3. Begin te trappen en verander de weerstand als
u dat wilt.
Als u fietst, kunt u de weerstand van de pedalen
wijzigen door te draaien aan de weerstandknop.
Om de mate van weerstand te verlagen, draait u
de weerstandknop naar rechts, om de mate van
weerstand te vergroten draait u de weerstandknop
naar links. Opmerking: als u de stapsgewijze
weerstandstoetsen hebt ingedrukt, zal het een tijd-
je duren voordat de gewenste weerstand wordt
ingeschakeld.
4. Volg uw voortgang op de displays.
Het bedieningspaneel biedt verschillende display-
opties. De gekozen display mode zal aangeven
welke informatie wordt weergegeven. Druk her-
haaldelijk op de DISPLAY-toets om de gewenste
displayweergave te kiezen.
De displays kunnen de volgende oefeninginfor-
matie weergeven:
Tijd [TIME]—
Als de hand-
matige modus
is gese-
lecteerd, toont
dit display de
verstreken tijd.
Indien u een
oefening
selecteert, zal de display de resterende tijd in de
oefening weergeven in plaats van de verlopen tijd.
Snelheid [SPEED]—Deze display toont uw fietss-
nelheid in omwentelingen per minuut (rpm).
Afstand [DISTANCE]—Dit display toont de afs-
tand (totaal aantal omwentelingen) dat u heeft
gestept.
Calorieën [CALORIES]—Deze display geeft bij
benadering het aantal verbruikte calorieën aan.
Watt [WT.]—Het display zal ook uw energie-uitvo-
er weergeven in watt (Wt.).
17
Advertenties
Inhoudsopgave
