Inhoudsopgave
Advertenties
1. Belangrijke informatie
1.1 Gezondheid
lees eerst deze handleiding en volg de instructies nauwkeurig op voordat
u de Side Walk CT1300 gaat gebruiken.
· Raadpleeg een deskundige om het trainingsniveau te bepalen dat voor u het beste
geschikt is.
· Indien u tijdens het trainen last krijgt van duizeligheid, misselijkheid of ander
l
lichamelijk ongemak, stop dan direct met trainen en raadpleeg een arts.
· Houd tijdens het trainen uw hartslag in de gaten en stop onmiddellijk bij afwijkende
waarden.
· Wij adviseren u warming up en cooling down oefeningen te doen gedurende vijf tot
lltien minuten voor en na gebruik van de crosstrainer. Zo kan uw hartslag geleidelijk
lltoe- en afnemen en voorkomt u spierpijn.
1.2 Veiligheid
· Controleer voor gebruik of de crosstrainer juist functioneert. In geval van storing of
lldefect stoppen met trainen en direct contact opnemen met uw dealer.
· Gebruik de crosstrainer nooit als deze defect is.
· Deze crosstrainer is alleen bedoeld voor thuisgebruik en dient op een vlakke ondergrond
te staan.
· De crosstrainer mag door maximaal één persoon tegelijk worden gebruikt.
· Het apparaat is geschikt voor personen met een lichaamsgewicht tot 170 kilogram.
· Zorg ervoor dat er altijd minimaal één meter vrije ruimte in alle richtingen rondom het
llapparaat is wanneer u aan het trainen bent.
· Steek geen voorwerpen in openingen van het apparaat.
· Houd kinderen en huisdieren uit de buurt van het apparaat.
· Personen met een handicap moeten medische goedkeuring hebben en begeleiding
llkrijgen bij gebruik van de crosstrainer.
· Plaats geen handen en voeten onder de crosstrainer.
· Houd nooit uw adem in tijdens het trainen. Uw ademhaling moet op een normaal tempo
llzijn, afhankelijk van de intensiviteit van uw training.
4
Belangrijk:
l
l l l
1. Belangrijke informatie
· Begin uw trainingsprogramma langzaam en bouw dit geleidelijk op.
· Draag altijd geschikte kleding wanneer u aan het trainen bent. Draag geen te wijde
llkleding, die tussen bewegende delen van de crosstrainer kan komen.
· Gebruik voor het verplaatsen van de crosstrainer altijd daarvoor geschikte tiltechnieken
llom rugklachten te voorkomen.
· Controleer regelmatig of schroeven en bouten goed vastzitten en draai ze indien nodig
llaan.
· De eigenaar van dit apparaat is er verantwoordelijk voor dat alle gebruikers op de
llhoogte zijn van de waarschuwingen en voorschriften zoals vermeld in deze
llgebruiksaanwijzing.
· De Side Walk CT1300 is bedoeld voor gebruik in een schone, droge omgeving. Opslag in
llkoude en/ of vochtige ruimtes zou tot problemen in de crosstrainer kunnenlleiden.
· De Side Walk CT1300 is niet geschikt voor therapeutische ondersteuning en/ of het
llprofessioneel gebruik ervan in de fysiotherapie.
WAARSCHUWING
laat uw conditie controleren door een arts voordat u begint met trainen. Dit is extra
belangrijk voor personen ouder dan 35 jaar of personen met gezondheidsproblemen.
Lees alle instructies voor gebruik. Flow Fitness is niet verantwoordelijkheid voor
persoonlijk letsel of schade aan bezittingen veroorzaakt door gebruik van dit product.
De Side Walk CT1300 is niet geschikt voor verhuur of gebruik in een commerciële of
institutionele omgeving.
5
Advertenties
Inhoudsopgave
