Inhoudsopgave
Advertenties
Training registreren en analyseren met de Training-
app
Houd met de Training-app
statistieken te bekijken op je pols, waaronder hartslaggegevens, verbrande calorieën,
verstreken tijd en een samenvatting na je work-out. Tik op de tegel Training in de
Fitbit-app voor de volledige statistieken van je work-out en een kaart van je
trainingsintensiteit indien je gps hebt gebruikt.
Een training registreren
1. Open de Training-app
2. Tik op de training om deze te kiezen. Als de training gebruikmaakt van gps, kun
je wachten tot het signaal is verbonden of beginnen met de training terwijl gps
verbinding maakt wanneer een signaal beschikbaar is. Houd er rekening mee
dat het een paar minuten kan duren voordat je gps is verbonden.
3. Tik op het afspeelpictogram
omhoog om een trainingsdoel te selecteren of de instellingen aan te passen. Ga
voor meer informatie over de instellingen naar
aanpassen'
op pagina 48.
4. Tik op de grote statistiek om door je realtime statistieken te scrollen. Om je
work-out te pauzeren, veeg je omhoog en tik je op het pauzepictogram
5. Als je klaar bent met je work-out, veeg je omhoog en tik je op het beëindigen-
pictogram
het scherm.
6. Tik op Klaar om het overzichtsvenster te sluiten.
Notities:
• Als je een trainingsdoel hebt ingesteld, zal je smartwatch je waarschuwen als je
halverwege bent en wanneer je het doel bereikt.
• Als de training gebruikmaakt van gps, verschijnt de melding 'GPS verbinden...'
bovenaan het scherm. Er is verbinding met gps als er 'GPS verbonden' op het
scherm staat weergegeven en de Sense een trilsignaal afgeeft.
op de Sense specifieke activiteiten bij om in realtime
op je Sense en veeg om een training te vinden.
om met de training te beginnen of veeg
> Beëindigen. De samenvatting van je work-out verschijnt op
'Je trainingsinstellingen
.
47
Advertenties
Inhoudsopgave
