Inhoudsopgave
Advertenties
Let op dat je de Sense ten minste 3 nachten moet dragen voordat je de persoonlijke
baseline van je huidtemperatuur kunt zien.
Ga voor meer informatie naar help.fitbit.com.
Stress beheersen
Volg en beheers je stress met functies voor mindfulness.
De app voor EDA-scan gebruiken
De EDA Scan-app
op de Sense detecteert elektrodermale activiteit, wat aan kan
geven hoe je lichaam reageert op stress. Omdat de mate waarin je zweet wordt
bepaald door het sympatische zenuwstelsel, kunnen deze veranderingen je
betekenisvolle trends laten zien over hoe je lichaam reageert op stress. Kies tussen
een snelle scan van 2 minuten of een sessie met begeleiding.
43
Advertenties
Inhoudsopgave
