Inhoudsopgave
Advertenties
GEFELICITEERD
met de aanschaf van uw Polar Tempo
hartslagmeter. Wij zijn trots dat wij u mogen
helpen bij het bereiken van uw persoonlijke
doelstellingen op het gebied van fitheid en
gezondheid.
In deze handleiding wordt beschreven hoe u
met de Polar hartslagmeter traint en hoe u de
functies optimaal kunt benutten.
SYMBOLEN IN DEZE HANDLEIDING
Een belangrijk onderwerp. Dus: let op!
Een nuttige tip, iets wat handig is om te weten.
Zie ook.
DENK AAN HET VOLGENDE!
• Bevestig de band stevig genoeg en maak de
elektrodenplaten van de Polar borstband vochtig
om een foutloze hartslagmeting te waarborgen.
• De Polar borstband mag niet worden gebogen
of gevouwen.
• Maak de Polar borstband regelmatig schoon na
gebruik en droog 'm goed af. Berg de borstband
nooit vochtig op.
• Voorkom dat de Polar hartslagmeter wordt
blootgesteld aan extreem hoge of lage
temperaturen.
4
Tempo man NLD/B
Welkom bij Polar!
4-5
Werking van
de Polar Tempo
ONDERDELEN VAN DE POLAR TEMPO
De Polar Tempo bestaat uit drie onderdelen:
1. Polar borstband
• Geribbelde elektrodenplaten
3. Polar Tempo ontvanger
SYMBOLEN VAN DE POLAR TEMPO
Het knipperende hart: continue hartslagmeting.
Het hartsymbool knippert met dezelfde snelheid als
uw hartslag.
Verstreken trainingstijd. Het symbool beweegt tijdens
het meten van de hartslag.
De stip in het midden verschijnt na een trainingstijd
van 30 minuten. Dit is de aanbevolen dagelijkse
trainingstijd.
De totale trainingstijd in uren en minuten.
De hartslagmeting is gestopt.
De totale trainingstijd in uren en minuten. Als de stip
in het midden wordt weergegeven, heeft de training
langer dan 30 minuten geduurd.
De hartslagmeting is uitgeschakeld.
1/3/01, 15:04
2. Elastisch bandje
5
Advertenties
Inhoudsopgave
