Inhoudsopgave
Advertenties
Om de druk optimaal over de vrouwelijke
botstructuur rondom het zitgedeelte te verdelen,
moet een dameszadel:
•
een ver naar voren liggende ontlastingsopening
hebben en
•
een brede zadelflank in een V-vorm.
Afbeelding 97: Dameszadel van ergotec
Herenzadel
In tegenstelling tot de vrouwelijke anatomie staan
bij mannen de schaambeenbogen onderling
onder een duidelijk scherpere hoek. De
schaambeenvoeg (symfyse) ligt aanmerkelijk
hoger.
Afbeelding 98: Mannelijk bekken op zadel
Het mannelijke bekken is minder flexibel dan dat
van vrouwen. Mannen zitten rechter op het zadel
en belasten de zitbeenderen zwaarder. Zo kan de
overgang tussen de achterzijde en de punt van
het zadel smal worden gehouden (Y-vorm). Dat
geeft meer bewegingsvrijheid voor het trappen.
Een doof gevoel tijdens het fietsen ontstaat bij
mannen vaak door een hoge druk op het
gevoelige perineum. Door verkeerd afgestelde, te
smalle resp. te harde zadels drukt de punt van het
zadel direct op de genitaliën. Dat belemmert de
doorbloeding.
MY22H02 - 36_1.0_01.07.2022
De uitwendige genitaliën zijn zelden de reden
voor klachten, omdat die kunnen uitwijken en niet
door botstructuren worden samengedrukt.
Bij prostaatklachten moet echter contact worden
opgenomen met een arts. Na aan prostaatope-
ratie of -ontsteking is het raadzaam iedere druk op
het perineum te vermijden en in overleg met de
arts enige tijd niet te fietsen. Daarna moet een
prostaatzadel worden gebruikt. Deze vermindert
de druk op het perineum met tot 100%.
Afbeelding 99: Drukpunten van het zadel, mannelijke
anatomie
Om de druk optimaal over de mannelijke
botstructuur rondom het zitgedeelte te verdelen
moet het zadel:
•
de druk verplaatsen naar de zitbeenderen en
delen van de schaambeenbogen en
•
het perineum zoveel mogelijk vrij van druk
houden.
Afbeelding 100: Herenzadel van ergotec
Gebruik
118
Advertenties
Inhoudsopgave
