Inhoudsopgave
Advertenties
Training.......................................... 27
Workouts............................................... 27
volgen................................................. 27
Een workout beginnen...................... 28
volgen................................................. 28
Een intervalworkout maken.............. 28
Een intervalworkout starten.............. 29
De trainingsagenda........................... 29
gebruiken....................................... 29
PacePro training.................................... 29
Garmin Connect.................................29
Een PacePro plan starten................. 30
Virtual Partner® gebruiken................... 31
Een trainingsdoel instellen................... 31
activiteit................................................. 32
Geschiedenis.................................. 32
Werken met de geschiedenis............... 32
Multisportgeschiedenis.................... 32
Persoonlijke records............................. 33
weergeven.......................................... 33
Een persoonlijk record herstellen..... 33
Persoonlijke records verwijderen..... 33
Gegevenstotalen weergeven................ 33
De afstandteller gebruiker.................... 33
Geschiedenis verwijderen..................... 34
Lay-out........................................... 34
Wijzerplaatinstellingen......................... 34
De watch face aanpassen................ 34
Korte blik................................................ 35
De glancelijst weergeven.................. 38
De glancelijst aanpassen.................. 38
Body Battery...................................... 38
gegevens........................................ 38
Prestatiemetingen............................. 39
Over VO2 max. indicaties.............. 39
weergeven...................................... 40
Status hartslagvariatie.................. 40
ii
Prestatieconditie........................... 41
Uw FTP-waarde schatten.............. 41
Lactaatdrempel............................. 42
Trainingsstatus..................................43
Trainingsstatusniveaus................. 44
hoogteacclimatisatie..................... 44
Trainingsbelasting......................... 45
Hersteltijd....................................... 46
hervatten........................................ 47
Bediening............................................... 48
Het bedieningsmenu aanpassen...... 50
Garmin Pay........................................ 50
instellen.......................................... 50
horloge........................................... 51
Garmin Pay portemonnee............. 51
wijzigen.......................................... 51
Sensoren en accessoires................ 51
Polshartslag.......................................... 52
De watch dragen............................... 52
hartslaggegevens.............................. 52
Instellingen polshartslagmeter......... 53
instellen.......................................... 53
Hartslaggegevens verzenden....... 53
Pulse Ox meter...................................... 54
Pulse Ox metingen verkrijgen........... 54
instellen.............................................. 54
gegevens............................................ 54
Kompas.................................................. 54
Kompasinstellingen.......................... 55
kalibreren....................................... 55
De noordreferentie instellen......... 55
Hoogtemeter en barometer.................. 55
Hoogtemeterinstellingen.................. 55
kalibreren....................................... 56
Inhoudsopgave
Advertenties
Inhoudsopgave
