Inhoudsopgave
Advertenties
Training met het trainingslog
De trainingslogfunctie is alleen beschikbaar voor zwemmen in een zwembad. Met deze functie kunt u
handmatig kick set-oefeningen, zwemoefeningen met één arm of andere zwemoefeningen vastleggen die
afwijken van de vier belangrijkste zwemslagen.
1 Druk tijdens uw zwemactiviteit op UP of DOWN om het oefeninglogscherm weer te geven.
2 Druk op SET om de oefeningstimer te starten.
3 Druk op SET na afloop van uw oefeninginterval.
De oefeningstimer stopt, maar de activiteitentimer blijft de hele zwemsessie vastleggen.
4 Selecteer een afstand voor de voltooide oefening.
Afstandsinstellingen worden gebaseerd op de voor het activiteitenprofiel geselecteerde
zwembadafmetingen.
5 Selecteer een optie:
• Druk op SET als u een andere oefeninginterval wilt starten.
• Druk op UP of DOWN om terug te keren naar de zwemtrainingsschermen en een zweminterval te starten.
Multisport
Triatleten, duatleten en alle andere beoefenaren van gecombineerde sporten zoals Triatlon of Zwemloop
kunnen de modus voor multisportactiviteit gebruiken. Gedurende een multisportactiviteit kunt u schakelen
tussen activiteiten en uw totale tijd bekijken. U kunt tijdens de multisportactiviteit bijvoorbeeld overschakelen
van fietsen naar hardlopen, en de totale tijd voor fietsen en hardlopen bekijken.
U kunt een multisportactiviteit aanpassen of de standaard triatlon-activiteit gebruiken voor een standaard
triatlon.
Triatlontraining
Als u deelneemt aan een triatlon, kunt u de triatlonactiviteit gebruiken om snel over te schakelen op een ander
sportsegment, de tijd van elk segment op te nemen en de activiteit op te slaan.
1 Druk op de watch face op START.
2 Selecteer Triatlon.
3 Druk op START om de activiteitentimer te starten.
4 Selecteer SET aan het begin en eind van elke overgang.
De overgangsfunctie staat standaard aan, en de overgangstijd wordt afzonderlijk van de duur van de
activiteit vastgelegd. De overgangsfunctie kan worden in- of uitgeschakeld in de triatlonactiviteitinstellingen.
Als overgangen zijn uitgeschakeld, drukt u op SET om van sport te veranderen.
5 Nadat u uw activiteit hebt voltooid, drukt u op START en selecteert u Sla op.
Een multisportactiviteit maken
1 Druk op de watch face op START.
2 Selecteer Voeg toe > Multisport.
3 Selecteer een type multisportactiviteit of voer een aangepaste naam in.
Identieke activiteitnamen zijn voorzien van een nummer. Bijvoorbeeld Triatlon(2).
4 Selecteer twee of meer activiteiten.
5 Selecteer een optie:
• Selecteer een optie om bepaalde activiteitinstellingen aan te passen. U kunt bijvoorbeeld selecteren of
overgangen moeten worden meegerekend.
• Selecteer OK om de multisportactiviteit op te slaan en te gebruiken.
6 Selecteer
om de activiteit aan uw lijst met favorieten toe te voegen.
Activiteiten en apps
9
Advertenties
Inhoudsopgave
