Inhoudsopgave
Advertenties
HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE
GEBRUIKEN
1. Begin te stappen, of druk op een willekeurige
toets op het bedieningspaneel.
De display zal oplichten even nadat u het bedien-
ingspaneel ingeschakeld heeft.
2. Kies de handmatige instelling.
Telkens als u het
bedieningspaneel
aanzet, zal de
handmatige
instelling gekozen
worden. Als u een
programma heeft
gekozen, kunt u de de handmatige instelling
opnieuw kiezen door herhaaldelijk op de toets
voor de Slimme Programmaʼs [SMART PRO-
GRAMS] of op de toets voor het programmaʼs
voor de hartslag [HEART RATE PROGRAMS] te
drukken totdat het woord MANUAL (handmatige)
linksonder in de display verschijnt.
3. Verander de weerstand van de pedalen als u
dat wilt.
Tijdens uw oefen-
ing kunt u de
weerstandsin-
stelling van de
pedalen veran-
deren door
herhaaldelijk op de
toename en afname toetsen te drukken. Aandacht:
Wanneer u op de toetsen drukt, duurt het even
voordat de gewenste weerstandsinstelling
ingesteld wordt.
4. Volg uw vorderingen op de display.
In de display linksboven wordt de verlopen tijd
aangegeven. Aandacht: Wanneer een Slim
[SMART] programma of een programma voor de
hartslag [HEART RATE] gekozen wordt zal de dis-
play de resterende tijd van het programma in
plaats van de verlopen tijd aangeven.
All manuals and user guides at all-guides.com
14
In de display linksonder wordt de afstand (totaal
aantal omwentelingen) en de krachtinspanning in
watts aangeven.
In de display rechtsboven wordt het bij benader-
ing aantal verbrande calorieën aangegeven. In de
display rechtsboven wordt ook uw hartslag
aangegeven wanneer u de handgreep met
polssensor gebruikt (raadpleeg stap 5 op pagina
15).
In de display rechtsonder wordt het tempo in
omwentelingen per minuut (rpm) aangegeven.
In het midden van de display wordt de weer-
standsintelling van de pedalen, telkens wanneer
de weerstand wijzigt, enkele seconden lang
aangegeven.
U kunt bepaalde informatie ook in een groter for-
maat zien. Druk meerdere keren op de
Displaytoets [DISPLAY] om de tijd en watt infor-
matie, tijd en calorieën informatie, of tijd en tempo
informatie te kunnen zien. Druk opnieuw op de
Displaytoets om alle informatie te zien.
U kunt tussen drie soorten achtergrondverlichting
kiezen. In de ON-stand blijft de achtergrondver-
lichting aan wanneer het bedieningspaneel aan is.
Om de batterijen te sparen blijft in de AUTO-stand
de achtergrondverlichting alleen maar aan wan-
neer u stapt. In de OFF-stand gaat de
achtergrondverlichting uit.
Druk op de toets voor Intelligente Programmaʼs en
houd deze enkele seconden lang ingedrukt om
een achtergrondverlichtingoptie te kiezen. Druk
dan op de toename toets om de gewenste achter-
grondverlichting te kiezen. Druk dan opnieuw op
de toets voor de Slimme Programmaʼs om uw
keuze op te slaan.
Advertenties
Inhoudsopgave
