Inhoudsopgave
Advertenties
HRC - hartslaggestuurd programma
Indien u een hartslaggestuurd programma wenst, selecteer dan HRC in het trainings-
menu.
Vervolgens is er een keuze uit 3 hartslag niveaus:
55% WARM UP
65% FAT BURNING
75% ENDURANCE TRAINING
Naast de 3 voorgeprogammeerde HRC programma's, kunt u ook kiezen voor een zelf in
te stellen HRC programma. "Swipe" bovenstaande scherm naar rechts en u komt in het
CUSTOM HRC programma.
om uw training mee te beginnen (10 min.)
vetverbranding (minimaal 30 min.)
conditie verbeteren (afhankelijk van basis conditie)
4. Gebruik
33
Advertenties
Inhoudsopgave
