Inhoudsopgave
Advertenties
4. Gebruik
Voorgeprogrammeerde trainingen
Er kan ook gekozen worden voor een voorgeprogrammeerde training. Hierbij varieert de
weerstand volgens een bepaald profiel. In totaal zijn er 12 profielen die zijn ingedeeld in
3 groepen. Te weten; BEGINNER, ADVANCED en SPORTY. Onderaan deze pagina staan
de 12 profielen weergegeven.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
BEGINNER 1
ADVANCE1
SPORTY 1
22
Gebruik in het hoofdmenu de UP of DOWN knop om de gewenste trainings-
groep BEGINNER, ADVANCED of SPORTY te selecteren. Druk op de MODE
knop om de geselecteerde trainingsgroep te bevestigen.
Gebruik de UP of DOWN knop om het gewenste trainingsprofiel te
selecteren. En druk vervolgens op de MODE knop om het geselecteerde
trainingsprofiel te bevestigen.
Gebruik vervolgens de UP of DOWN knop om de gewenste trainingstijd
in te voeren.
Druk daarna op de START/STOP om de training te starten.
Tijdens de training kan er met de UP of DOWN knop het trainingsniveau
van het gehele profiel worden verzwaard of verlicht.
Druk op de START/STOP knop om de training te onderbreken.
Druk op de RESET knop om naar het hoofd menu terug te gaan.
BEGINNER 2
ADVANCE 2
SPORTY 2
BEGINNER 3
ADVANCE 3
SPORTY 3
BEGINNER 4
ADVANCE 4
SPORTY 4
Advertenties
Inhoudsopgave
