Inhoudsopgave
Advertenties
Slaaptracking
Info over slaaptracking
Je kunt met je TomTom GPS-sporthorloge bijhouden hoeveel je slaapt. Je kunt onder andere het
volgende doen:
Bijhouden hoelang je elke dag, elke week, elke maand of elk jaar slaapt.
De meetwaarden van slaaptracking uploaden naar de
Sports mobiele
app.
Je horloge meet slaap aan de hand van bewegingen; we nemen aan dat je slaapt als je, op een
bepaald punt na de middag, niet meer beweegt.
De dag wordt om 16:00 uur 'gereset' en vanaf dat moment wordt er een nieuwe 'nacht' berekend
door je horloge.
Nauwkeurigheid van activity tracking
Activity tracking is bedoeld om informatie te verstrekken om zo een actieve en ge-
zonde levensstijl te bevorderen. Je sporthorloge heeft sensoren die je bewegingen bijhouden.
De gegevens en meetwaarden op je fitnesstracker, zoals het aantal stappen, je slaapcyclus, de
afgelegde afstand en aantal verbrande calorieën, geven bij benadering aan hoe actief je bent, maar
zijn mogelijk niet volledig accuraat.
Bijhouden hoeveel je slaapt
Als je wilt bijhouden hoelang je slaapt, moet je het TomTom GPS-sporthorloge dragen tijdens je
slaap.
Slaaptracking staat standaard ingeschakeld, maar je kunt deze instelling wijzigen in
het menu INSTELLINGEN.
Als je wilt zien hoelang je de vorige nacht hebt geslapen, druk je in het klokscherm op links en
vervolgens op omhoog.
Druk op links om het totale aantal uren weer te geven dat je die week hebt geslapen.
Slaapactiviteit bijhouden met de mobiele app
Je kunt de meetwaarden van je slaap uploaden naar de
TomTom Sports mobiele
Je slaapactiviteit weergeven in de mobiele app
Raadpleeg de gebruikershandleiding voor de TomTom Sports-app op de TomTom-website.
app.
TomTom
Sports-website en de
TomTom Sports-website
70
TomTom
TRACKER
in
en naar de
Advertenties
Inhoudsopgave
Probleemoplossen
