Inhoudsopgave
Advertenties
•
Druk Up/ Down ngsprogramma te
selecteren, kies voor Watt mode
en druk de "Mode" toets om in het
instellingsmenu te komen.
•
Druk de Up/ Down toets om de
Wattage in te stellen (standaard
ingesteld op 120) en druk de "Mode"
toets om te bevestigen.
•
Druk Up/ Down toetsen om de
trainingstijd in te stellen en druk
"Mode" toets om te bevestigen.
•
De console zal de weerstand
aanpassen aan de hand van de Watt
streefwaarde en de rpm.
•
Druk Up/ Down toetsen om de
Wattage tijdens training.
•
Druk Start/ Stop toets om de training
te pauzeren.
•
Druk op de "Reset" toets om terug te
keren naar het hoofdmenu (data van
de actieve training zullen vergeten
worden).
•
Houd na de training de
hartslagsensoren vast voor een
bepaalde periode tot de werkelijke
hartslag getoond wordt.
•
Druk op de RECOVERY toets en pak
opnieuw de hartslagsensoren vast.
•
Alle display functies zullen stoppen
behalve "TIJD", deze zal aflopen van
00:60 tot 00:00.
72
Watt Mode
Recovery
De LCD display zal het herstel van de
hartslag tonen als F1, F2....tot F6.
F1 is het beste resultaat en F6
het slechtste. Druk opnieuw op de
RECOVERY toets om terug te keren
naar het hoofdmenu.
LET OP
Wanneer u tijdens de herstelperiode
opnieuw op "RECOVERY drukt dan zal
de console teruggaan naar de vorige
pagina.
Opmerking:
De herstel-index is in verhouding tot de
frequentie van de hartslag in zowel het
begin en het einde van de meting
body fat
Druk op de "Body fat" toets wanneer de
trainer in ruststand is om deze functie te
starten.
•
Kies Geslacht door de op/neer
toetsen te gebruiken en bevestig met
de "Mode" toets.
•
Kies Leeftijd door de op/neer toetsen
te gebruiken en bevestig met de
"Mode" toets.
•
Kies Lengte door de op/neer toetsen
te gebruiken en bevestig met de
"Mode" toets.
•
Kies Gewicht door de op/neer
toetsen te gebruiken en bevestig met
de "Mode" toets.
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
