Inhoudsopgave
Advertenties
NL
26
Spacer φ13*φ8.2*3
27
Lager
28
Zadel
29
Pu wiel
30
Schroef
31
Eindkap vierkante buis
32
Eindkap voorkant
33
Achterste eindkap
34
Materiaal riem
35
Schuim houder
36
Kussen
37
Peddel
38
Stekker
39
Ronde magneet met handvat
40
Plug met ronde buis
41
Sensorkabel
42
Verlengbuis
43
Kap
44
Kruiskopbout M5X15
45
Rubber behuizing
MONTAGEHANDLEIDING (→ Zie pagina 3)
OPGELET! Volg de onderstaande stappen tijdens de montage en
gebruik het gereedschap dat bij het product is geleverd.
Zorg voor voldoende vrije ruimte om het apparaat te monteren.
Vanwege het hoge gewicht van sommige elementen wordt
aangeraden dat twee personen de montage voltooien.
INSTRUCTIE VOOR HET IN ELKAAR ZETTEN EN OPSTELLEN VAN DE
ROEIMACHINE (→ Zie pagina 5)
OPGELET! Controleer voor het opvouwen of alle bouten goed
vastzitten.
OPGELET! Zorg bij het opvouwen van het apparaat voor uw handen
en vingers, zodat deze niet bekneld raken.
Schroef de knop met de platte ring los. Vouw de kraanrail op zoals
aangegeven op de tekening. Zet de kraan ten slotte vast aan het
hoofdframe met een knop met een platte ring.
AANPASSINGEN
Weerstandsaanpassing
Draai de knop voor de weerstandsaanpassing met de klok mee om de
weerstand te verhogen.
Om de weerstand te verminderen, draait u de knop voor de
weerstandsaanpassing linksom.
Pedaalriemen aanpassing
Haak de rubberen strip met de kant met drie gaten aan de binnenkant
van het pedaal. Haak het andere uiteinde
aan een van de afstelgaten, zodat de voet tijdens het rijden stil blijft
staan en gemakkelijk kan worden uitgehaald. Voer deze procedure uit
voor beide pedalen.
Waterpas zetten van het apparaat
Stel het apparaat waterpas door de nivelleringspads op de achterste
basis te draaien. De nivelleringspads zijn veelhoekig en elke kant heeft
een andere hoogte. Zoek de juiste kant zodat het apparaat stabiel
staat.
COMPUTERHANDLEIDING
COMPUTER (MODEL) RMFS03
Verwijder de beschermfolie van het computerscherm voor gebruik.
71
6
12
1
6
1
1
2
2
1
2
2
2
1
1
2
1
1
2
4
1
AUTO ON/OFF
De computer wordt ingeschakeld wanneer het vliegwiel in beweging
wordt gezet of wanneer een van de knoppen wordt gedrukt. De
computer wordt automatisch uitgeschakeld na 4 minuten inactiviteit.
OMSCHRIJVING VAN AFZONDERLIJKE KNOPPEN
•
FUNCTIES (SPECIFICATIE)
SCAN
TIME
DISTANCE
COUNT
TOTAL CNT
STRIDES/MIN
(RPM)
CALORIES
TRAINING EN OEFENFASEN
Het gebruik van het apparaat biedt u veel voordelen. Bovenal zal het
uw conditie verbeteren, uw spieren versterken en, in combinatie
met een goed dieet, zal het u in staat stellen om onnodig lichaamsvet
te verbranden.
MODE / RESET - hiermee kunt u parameters selecteren.
Als u de toets seconden lang ingedrukt houdt, wordt de
waarde op nul gezet.
Toont achtereenvolgens alle
gemeten trainingsparameters op
het scherm.
Telt de totale oefentijd van begin
tot eind.
Telt de totale afstand van het
begin tot het einde van de
oefening.
Telt het aantal roeislagen van
het begin tot het einde van de
oefening.
Telt het totale aantal roeislagen
sinds de batterij werd
geïnstalleerd.
Telt het aantal roeislagen per
minuut.
Telt het totale aantal verbrande
calorieën van begin tot eind van
de training. (De meting is bij
benadering bedoeld voor
vergelijkingsdoeleinden tussen
verschillende trainingssessies.
Het kan niet worden gebruikt
voor therapeutische
doeleinden).
Elke 6
seconden.
00:00-99:59 min
0,00-999,9 km
0-9999
0-9999
0-999
0,0-999.9 kcal
Advertenties
Inhoudsopgave
