Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
NL
BEHANDELING
VOORZICHTIG! Het trainingsapparaat moet
op een horizontaal, stabiel oppervlak worden
geplaatst. Plaats er geschikt opvulmateriaal
onder om schokken op te vangen en om wegglijden
te vermijden (rubberen matten e.d.). De
veiligheidsafstand rondom de fiets moet ten minste
1 meter groter zijn dan het gebied waarin u traint.
H 1 VERTICALE ZADELINSTELLING
VOORZICHTIG! Als het zadel in de laagste
zitstand staat, bestaat er gevaar voor beknelling
tijdens het verstellen van de zadelpositie in
verticale richting.
H 1.1 – H 1.3 Maak de zadelpen los.
H 1.4 – H 1.6 Stel de zadelhoogte af op de
voetpositie en het lichaamsgewicht. Breng de
zadelpen niet hoger dan de STOP-markering!
H 1.7 – H 1.8 Draai de zadelpen vast. Ga op het
zadel zitten en zorg ervoor dat uw bekken niet
naar één kant kantelt. Strek uw been volledig uit en
plaats uw hiel op het pedaal waarbij de crankarm
verticaal naar beneden wijst. De voetschaal op het
pedaal moet naar beneden hangen als het zadel op
deze hoogte staat.
H 2 HORIZONTALE ZADELINSTELLING
VOORZICHTIG! Als het zadel in de laagste
zitstand staat, bestaat er beknellingsgevaar bij het
horizontaal los- en vastdraaien van de zadelpositie.
H 2.1 – H 2.2 Maak de bevestigingen van het zadel
los en plaats het rechterpedaal in een horizontale
positie zo dicht mogelijk bij het stuur.
H 2.3 – H 2.4 Duw het zadel horizontaal langs de
stijl
zodat uw rechterknie zich over het midden
van het pedaal bevindt.
H 2.5 Draai de horizontale zadelvergrendeling vast.
17
Advertenties
Inhoudsopgave
