Décongeler, faire chauffer ou cuire
des aliments surgelés
Légumes, p.ex. petits pois, brocolis,
carottes
Épinards à la crème
Réchauffer des préparations
:
Risque de brûlure !
Un retard d'ébullition peut se produire lorsque vous chauffez
des liquides. Cela signifie que la température d'ébullition est
atteinte sans que les bulles de vapeur typiques remontent. À la
moindre secousse ou vibration, le liquide chaud peut alors
subitement déborder et jaillir. Mettez toujours une cuillère dans
le récipient lorsque vous réchauffez un liquide. Vous éviterez
ainsi un retard d'ébullition.
Faire chauffer des mets
Menu, plat, plat cuisiné
Boissons
Aliments pour bébé, p.ex. biberon de
lait
Potage
1 tasse
2 tasses
4 tasses
Tranches ou morceaux de viande en
sauce, p.ex. goulasch
Ragoût/potée
Légumes
Cuire des préparations
Remarques
Les aliments peu épais se réchauffent plus vite que des
■
aliments épais. C'est pourquoi il est recommandé de bien
répartir uniformément les aliments dans le récipient afin qu'ils
forment le moins d'épaisseur possible. N'empilez pas les
aliments.
Cuire des mets
Poulet entier, frais, sans
abats
Poids
Puissance microondes en
Watt, durée en minutes
300 g
600 W, 8-10 min.
600 g
600 W, 15-20 min.
450 g
600 W, 11-16 min.
Poids
350-500 g
150 ml
300 ml
500 ml
50 ml
100 ml
200 ml
175 g
de 175 g
de 175 g
500 g
400 g
800 g
150 g
300 g
Poids
Puissance microondes en Watts,
Durée en minutes
1,5 kg
600 W, 30-35 min.
Attention !
Du métal p.ex. une cuillère dans un verre doit se trouver à
une distance d'au moins 2 cm des parois du four et de
l'intérieur de la porte. Des étincelles pourraient détériorer la
vitre de la porte.
Remarques
Sortez les plats cuisinés de leur emballage. Dans un récipient
■
micro-ondable ils réchauffent plus rapidement et plus
uniformément. Les différents ingrédients du plat peuvent se
réchauffer plus ou moins vite.
Recouvrez toujours les mets. Si vous ne disposez pas d'un
■
couvercle adapté à votre récipient, utilisez une assiette ou du
film micro-ondable.
Entre-temps, remuez ou retournez les mets plusieurs fois.
■
Vérifiez la température.
Une fois réchauffées, laissez reposer les préparations 2 à
■
5 minutes pour que la température s'égalise à l'intérieur.
Utilisez toujours des gants anti-chaleur ou des maniques
■
lorsque vous retirez le récipient.
Puissance microondes en
Watt, durée en minutes
600 W, 5-10 min.
900 W, 1-2 min.
900 W, 2-3 min.
900 W, 34 min.
360 W, env. 1 min.
360 W, 1-2 min.
360 W, 2-3 min.
900 W, 2-3 min.
900 W, 45 min.
900 W, 5-6 min.
600 W, 1015 min.
600 W, 5-10 min.
600 W, 1015 min.
600 W, 2-3 min.
600 W, 3-5 min.
Faites cuire les aliments dans un récipient fermé. Si vous ne
■
disposez pas d'un couvercle adapté à votre récipient, utilisez
une assiette ou du film micro-ondable.
Les aliments gardent leur saveur. Vous pouvez donc faire
■
usage de sel et d'épices avec modération.
Une fois cuits, laissez reposer les aliments 2 à 5 minutes
■
pour que la température s'égalise à l'intérieur.
Utilisez toujours des gants anti-chaleur ou des maniques
■
lorsque vous retirez le récipient.
Remarques
Récipient fermé ; ajoutez 1 c.à s. d'eau
Faites cuire sans ajouter d'eau
Remarques
Retirer le mets de l'emballage, couvrir
pour chauffer
Attention !
Placez une cuillère en plastique dans le
verre, ne chauffez pas trop les boissons
alcoolisées, contrôlez régulièrement
Placer le biberon sur le fond du compar-
timent de cuisson sans tétine/couvercle ;
après le réchauffage, bien agiter ou
remuer, contrôler impérativement la tem-
pérature
-
Couvert
Récipient fermé
Ajoutez un peu de liquide
Remarques
Retourner à mi-cuisson
41