Inhoudsopgave
Advertenties
WAARSCHUWING:
volgende voorzorgsmaatregelen door voordat
u het bedieningspaneel gebruikt.
• Sta nooit op de loopband wanneer u deze in
gebruikt neemt.
• Draag altijd de klip (zie tekening op pagina
10) wanneer u de loopband gebruikt.
• Stel de snelheid geleidelijk bij om schok-
kende versnellingen te voorkomen.
• De pols-sensor is geen medisch instrument.
Verschillende factoren zoals beweging van
de gebruiker kunnen de nauwkeurigheid van
de metingen beïnvloeden. De pols-sensor is
alleen als hulpmiddel bedoeld voor alge-
mene hartslag meting.
• U kunt uw evenwicht verliezen wanneer u
handgewichten gebruikt en u zich niet aan
de handleuningen vasthoudt. Alleen ervaren
gebruikers zouden handgewichten moeten
gebruiken.
•Houdt het bedieningspaneel droog om het ri-
sico van een electrische schok te voorko-
men. Zorg ervoor dat u geen vloeistof op het
bedieningspaneel morst en gebruik alleen
maar sluitbare flessen.
HET BEDIENINGSPANEEL IN GEBRUIK NEMEN
Doe de klip aan de tailleband van uw kleding
1
vast.
Ga op de voetkussen-
tjes van de loopband
staan. Zoek naar de
klip en doe de klip aan
uw tailleband vast.
Steek vervolgens de
sleutel in het bedie-
ningspaneel. Test de
klip door een paar stappen achteruit te lopen
totdat de sleutel uit het bedieningspaneel wordt
getrokken. Als de sleutel niet uit het bediening-
spaneel komt, stel dan de lengte van de klip bij.
Trek vervolgens de sleutel uit het bedieningspa-
neel.
De stekker in het stopcontact steken.
2
Lees de
Zie HOE DE STEKKER IN HET STOPCONTACT
TE STEKEN op pagina 9.
De aan/uit (ON/OFF) knop in de aan positie
3
plaatsen.
Zoek naar de aan/uit
knop bij het snoer van de
loopband. Plaamts de
aan/uit knop in de aan
positie.
De sleutel volledig in het bedieningspaneel
4
steken.
Ga op de voetenkussentjes van de loopband
staan. Zorg ervoor dat de klip goed aan de taille-
band van uw kleding vast zit. Steek vervolgens de
sleutel in het bedieningspaneel. De verschillende
displays en indicatoren van het bedieningspaneel
zullen opflikkeren.
Uw gewicht invoeren.
5
U kunt het bediening-
spaneel zonder dat u
uw gewicht invoert ge-
bruiken. Het bediening-
spaneel zal wel het ca-
lorie verbruik nauwkeu-
riger aangeven wanneer u uw gewicht in het be-
dieningspaneel invoert. Druk op een van de
Gewicht (WT) toetsen om uw gewicht in te voe-
ren. De gewicht instelling zal op de
Snelheid/Tempo display worden weergegeven.
Druk weer op de toetsen om uw gewicht op te
slaan. Enkele seconden nadat u op de toetsen
hebt gedrukt zal de gewichtsaanduiding van de
display verdwijnen. Uw gewicht wordt dan in het
geheugen opgeslagen.
Klipp
Om het controlepaneel handmatig te bedienen, volg
de stappen beginnende op bladzijde 12. Om een voor-
geprogrammeerd programma te gebruiken, zie blad-
zijde 13. Om een op maat eigen programma te
maken en gebruiken, zie bladzijden 15 en 16. Om het
conditietestprogramma te gebruiken, zie bladzijde
17. Om het op hartslag afgestemde programma te
gebruiken, zie bladzijde 18. Om een iFIT.com CD of
videoprogramma te gebruiken, zie bladzijde 22. Om
een iFIT.com programma onmiddellijk van onze
Website te gebruiken, zie bladzijde 24.
11
Aan
Positie
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor ICON Health & Fitness NordicTrack 3500 R
Gerelateerde Producten voor ICON Health & Fitness NordicTrack 3500 R
- ICON Health & Fitness NordicTrack X9i Incline Trainer
- ICON Health & Fitness NordicTrack S 25
- ICON Health & Fitness NordicTrack COMMERCIAL 1750
- ICON Health & Fitness Pro-Form 320 CSX+
- ICON Health & Fitness NordicTrack SPACESAVER SE 7I
- ICON Health & Fitness NETL20719.0
- ICON Health & Fitness NETL29714.0
- ICON Health & Fitness NETL79719.0