Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Fitness Product H Klasse
Modelnummer. NETL15520
Serienummer.
Schrijf het serienummer erboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
VRAGEN?
Als fabrikant zijn wij gesteld op
uw volledige tevredenheid.
Mocht u nog vragen hebben,
mochten sommige onderdelen
ontbreken of beschadigd zijn
neem dan contact op met de
winkel waar u dit product hebt
gekocht.
WAARSCHUWING
Lees alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding door voordat u dit appa-
raat gaat gebruiken. Bewaar deze
handleiding voor verdere raad-
pleging.
GEBRUIKSAANWIJZING
Bezoek onze website
www.iconeurope.com
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor ICON Health & Fitness NordicTrack 3500 R
Samenvatting van Inhoud voor ICON Health & Fitness NordicTrack 3500 R
- Pagina 1 Fitness Product H Klasse Modelnummer. NETL15520 GEBRUIKSAANWIJZING Serienummer. Schrijf het serienummer erboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer VRAGEN? Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid. Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
INHOUD BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN ...........3 VOORDAT U BEGINT . -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen en infor- matie door voordat u de loopband gaat gebruiken om het risico op brandwonden, brand, electrische schok of persoonlijk letsel te verminderen. 1. Het is de verantwoordelijkheid van de eige- 13. Loop nooit op de loopband wanneer de elec- naar zich te ervan te overtuigen dat alle ge- triciteit uitgeschakeld is. - Pagina 4 22. U zult een “piep” geluid horen wanneer tijdens 25. Inspecteer alle onderdelen van de loopband het gebruik van de iFIT.com CD’s en video’s de en draai ze dan goed vast. snelheid en/of de hellingstand van de loop- band veranderd wordt/worden. Luister naar het 26.
-
Pagina 5: Voordat U Begint
VOORDAT U BEGINT Fijn dat u de nieuwe NordicTrack ® 3500 R loopband u nog vragen hebben, neem dan contact op met de hebt gekozen. De 3500 R loopband bevat geavan- winkel waar u dit product hebt gekocht. Om u beter ceerde technologie en een innoverende design om u van dienst te kunnen zijn, zorg ervoor dat u het model- de beste oefening aan te bieden binnen het gemak en... -
Pagina 6: Montage
MONTAGE De montage van deze loopband moet door twee mensen gebeuren. Plaats de loopband op een open plek en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de loopband volledig gemonteerd heeft. U zult de meegeleverde sleutel uw eigen kruiskop schroevendraaier, een engelse sleutel , en een knijptang... - Pagina 7 4. Trek de Staander Draadboom (101) door het Tussenstuk van de Handleuning (114). Plaats het Tussenstuk van de Uitsnij- Handleuning op de rechter Staander (110) met het uitge- ding sneden gedeelte gedraaid naar de loopband gedraaid, zoals aangegeven (zie inzet-tekening A). Sluit de Staander Draadboom (101) aan op de draden uit de Basis van het Bedieningspaneel (76).
-
Pagina 8: Hoe De Borstkas-Sensor Te Gebruiken
HOE DE BORSTKAST- SENSOR TE GEBRUIKEN HOE DE BORSTKAS-SENSOR TE DRAGEN • Droog de borstkas-sensor goed na ieder gebruik. De borstkas-sensor wordt ingeschakeld wanneer u de Lees alle instructies op deze pagina goed door voordat electrodes nat maakt en de pols-sensor draagt. De u de borstkas-sensor gebruikt. -
Pagina 9: Gebruik En Bijstellen
• De CR2032 batterij zal misschien vervangen moeten Verwijder vervolgens de worden. oude batterij uit de sen- soreenheid. Plaats een CR2032 Volg onderstaande nieuwe CR 2032 batte- batterij Deksel van de Batterij stappen op om de bat- rij, waarbij de kant met Rubberen terij te vervangen. -
Pagina 10: Functies Van Het Bedieningspaneel
Programma Display Pols- Pols- sensor sensor Opgelet: Het kan zijn dat er op het bedieningspaneel Klip een plastic vel zit. Sleutel FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL Het bedieningspaneel kent tevens de nieuwe iFIT.com in- teractieve technologie. De iFIT.com technologie werkt als Het geavanceerde bedieningspaneel bevat een indruk- een persoonlijke trainer bij uw thuis. -
Pagina 11: Het Bedieningspaneel In Gebruik Nemen
De stekker in het stopcontact steken. WAARSCHUWING: Lees de Zie HOE DE STEKKER IN HET STOPCONTACT volgende voorzorgsmaatregelen door voordat TE STEKEN op pagina 9. u het bedieningspaneel gebruikt. • Sta nooit op de loopband wanneer u deze in De aan/uit (ON/OFF) knop in de aan positie gebruikt neemt. - Pagina 12 de toetsen heeft gedrukt kan het even duren voor de HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUIKEN loopband de gekozen hellingstand bereikt. Uw vordering op de LED piste en de displays De sleutel volledig in het bedieningspaneel ste- volgen. ken. De LED piste—Een piste Zie HET BEDIENINGSPANEEL IN GEBRUIK van 250 m wordt aangege- NEMEN op pagina 11.
-
Pagina 13: Hoe Vooraf Ingestelde Programma's Te Gebruiken
Snelheid/Tempo dis- De loopband stoppen en de sleutel uit het be- play—Deze display dieningspaneel halen wanneer u klaar bent met geeft de snelheid van u oefening. de loopband en uw Ga op de voetkussentjes staan, druk op de Stop tempo aan (het tempo knop en stel de hellingstand in de laagste positie. - Pagina 14 Ieder programma wordt in meerdere segmenten indicator zal gaan branden of uitgaan in de kolom verdeeld, die in tijd verschillen. De Tijd display van het Huidig Segment wanneer u een paar keer geeft de resterende tijd aan van het programma op de Snelheid toetsen drukt.
- Pagina 15 Segment van het programma display opflikkeren. HOE UW EIGEN PROGRAMMA SAMEN TE (De helling instelling wordt niet op de display aan- STELLEN gegeven). Om een snelheid en een helling instel- ling voor uw eerste segment te programmeren stelt U gewoon de snelheid en de helling van de De sleutel goed in het bedieningspaneel ste- loopband in door op de Snelheid en de Helling ken.
-
Pagina 16: Hoe Uw Eigen Programma Te Gebruiken
Wanneer het eerste segment voltooid is zullen HOE UW EIGEN PROGRAMMA TE GEBRUIKEN alle instellingen een kolom naar links verplaatst worden. De snelheid voor het tweede segment De sleutel goed in het bedieningspaneel ste- wordt dan in de kolom van het Huidig Segment ken. - Pagina 17 Druk op de START knop of de Snelheid+ knop GEBRUIKSAANWIJZING VOOR HET CONDITIE- om het programma te laten beginnen. TESTPROGRAMMA Nadat de knop is inge- drukt, zal het Het conditietestprogramma is bedoeld om uw relatief con- afstand/Watt-display L1 ditieniveau te meten. Voor het beste resultaat moet u het aangeven (Level 1, conditietestprogramma gebruiken op een tijdstip waarop Niveau 1), wat aangeeft...
- Pagina 18 Als de cooling-downoefeningen afgewerkt zijn, zal WAARSCHUWING: de lopende band langzaam tot stilstand komen. Nadat het conditietest- Raadpleeg uw huisarts voor u met dit of enig programma afgewerkt ander oefenprogramma begint. Dit is bijzonder is, wordt uw conditie- belangrijk voor mensen ouder dan 35 of men- niveau getoond in het sen met gezondheidsproblemen.
- Pagina 19 Het programma zal doorgaan totdat er geen tijd Druk op de START knop of de Snelheid+ knop meer over is in het tijddisplay. De lopende band om het programma te laten beginnen. zal dan langzaam tot stilstand komen. Direct nadat de knop is ingedrukt, zal de loopband Als de snelheids- of hellinginstelling voor het hui- zich automatisch aanpassen aan de eerste snel- dige segment te hoog of te laag is, kunt u de in-...
-
Pagina 20: Hoe De Loopband Op Uw Cd Speler, Video Of Computer Aan Te Sluiten
HOE OP UW PORTABLE STEREO AAN TE SLUITEN HOE DE LOOPBAND OP UW CD SPELER, VIDEO Opgelet: Zie instructie A als uw stereo van een OF COMPUTER AAN TE SLUITEN AUDIO OUT plug is voorzien. Zie instructie B als uw stereo van een 3,5 mm LINE OUT plug is voor- zien. -
Pagina 21: Hoe Op Uw Geluidssysteem Aan Te Sluiten
HOE OP UW GELUIDSSYSTEEM AAN TE SLUITEN HOE OP UW COMPUTER AAN TE SLUITEN Opgelet: Zie instructie A als uw systeem een LINE Opgelet: Zie instructie A als uw computer van een OUT plug heeft die niet gebruikt wordt. Zie instruc- 3,5 mm LINE OUT plug is voorzien. -
Pagina 22: Hoe Op Uw Video Aan Te Sluiten
HOE OP UW VIDEO AAN TE SLUITEN HOE DE IFIT.COM CD EN VIDEO PROGRAMMA’S TE GEBRUIKEN Opgelet: Zie instructie A als uw video speler een AUDIO OUT plug heeft die niet gebruikt wordt. Zie instructie B als de AUDIO OUT plug al in gebruik Om de iFIT.com CD’s of videocassettes te gebruiken is. - Pagina 23 U kunt handmatig de snelheid en helling van de • Stel de volume van uw CD speler of video bij. loopband aanpassen als de snelheid of de helling Het kan zijn dat het bedieningspaneel het sig- te hoog of te laag ligt. Echter bij het volgende naal van het programma niet ontvangt omdat “piep”...
-
Pagina 24: Hoe De Programma's Direct Van Onze Website Te Gebruiken
Ga naar uw loopband terug en stap op de HOE DE PROGRAMMA’S DIRECT VAN ONZE voetkussentjes. Zoek naar de klip, die aan de WEBSITE TE GEBRUIKEN sleutel vastzit en maak de klip aan de taille- band van uw kleding vast. Door onze website www.iFIT.com kunt u basis pro- Wanneer de aftelprocedure voorbij is zal Uw pro- gramma’s, geluid en video programma’s direct van inter-... -
Pagina 25: De Informatie Instelling/Demo Instelling
DE INFORMATIE INSTELLING/DEMO INSTELLING Een E voor engelse mijlen of een M voor kilometers ver- Het bedieningspaneel biedt een informatie instelling schijnt in de Snelheid/Tempo die het aantal gebruikte uren op de loopband en het display. Druk op de Snelheid aantal gelopen mijlen op de loopband bijhoudt. -
Pagina 26: De Loopband Inklappen En Verplaatsen
DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN Stel de helling in de laagste stand voordat u de loopband inklapt. U kunt als u dit niet doet de loopband voor altijd beschadigen. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel en trek de stekker uit het stopcontact. -
Pagina 27: Problemen Oplossen
PROBLEMEN OPLOSSEN U kunt de meeste problemen met uw loopband oplossen door de hieronder genoemde stappen te volgen. Zoek het probleem dat bij u van toepassing is en volg de instructies. Mocht u verdere hulp nodig hebben, neem dan contact op met de wintel waar u dit apparaat hebt gekocht. PROBLEEM: De stroom is niet ingeschakeld OPLOSSING: a.Zorg ervoor dat de stekker goed is aangesloten in een geaard stopcontact (zie pagina 9). - Pagina 28 PROBLEEM: De loopband vertraagt wanneer er op gelopen wordt OPLOSSING: a. Mocht u een verlengsnoer nodig hebben, gebruik dan een verlengsnoer van 1,5 meter of korter. b. Als de loopband te strak is functioneert de loopband minder en kan zelfs beschadigd worden. Haal de 5–7 cm sleutel uit het bedieningspaneel en DE STEKKER UIT HET STOPCONTACT.
-
Pagina 29: Richtlijnen Voor Uw Conditie
RICHTLIJNEN VOOR UW CONDITIE eerste paar minuten begint uw lichaam vet als energie WAARSCHUWING: te verbruiken. Stel de snelheid en de helling van de loopband bij todat uw hartslag rond het laagste getal Raadpleeg uw huisarts voor u met dit of enig van uw trainingszone ligt als u vet wilt verbranden. -
Pagina 30: Lijst Met Onderdelen
LIJST MET ONDERDELEN—Modelnr. NETL15520 R0802A De GEDETAILLEERDE TEKENING in het midden van deze handleiding bekijken om de onderdelen die hieron- der opgesomd staan te kunnen vinden. Onder- Aantal Beschrijving Motorophangplaatdoorvoer deelnr. Schroef Krik/stut Sleutel Motorisolator Bout van het Wiel Bout van Hellingmotor (Boven) Linker Achter Beschermkapje Tussenring voor Beschermkapje Massamoer... - Pagina 31 Onder- Aantal Beschrijving Tussenring uit Nylon deelnr. Achterste nabijgelegen sterschijfje Schakelhuls van Motor Schild van Hellingmotor Splitter Pakkingring van de Staander Massaschroef Staander Draadboom Tussenring Sluitpen Scharniermoer van frame Penklip Massadraad van console Veer Draadboom borstkas hartslag Tussenring van de Sluitpen Choke Manchet voor de Sluitknop Stopcontact...
-
Pagina 32: Het Bestellen Van Onderdelen
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Om vervang onderdelen voor uw loopband te bestellen, neem dan a.u.b. contact op met de winkel waar u dit ap- paraat hebt gekocht. Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u onderdelen wilt bestellen: •... - Pagina 33 GEDETAILLEERDE TEKENING—Modelnr. NETL15520 R0802A...
- Pagina 34 GEDETAILLEERDE TEKENING—Modelnr. NETL15520 R0802A...