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Beschikbare talen
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LED-ANZEIGEN
•
ZEIT (TIME): Wird in Minuten:Sekunden angezeigt. Zeigt die verbleibende Zeit oder die bisher absolvierte
Trainingsdauer an.
•
STRECKE (DISTANCE): Wird in km angezeigt. Zeigt die bisher zurückgelegte Strecke oder die noch verbleibende
Trainingsstrecke an.
•
GESCHWINDIGKEIT (SPEED): Wird in km pro Stunde (km/h) angezeigt. Zeigt an, wie schnell sich die Laufmatte bewegt.
•
STEIGUNG (INCLINE): Wird in Prozenten angezeigt. Zeigt die gewählte Steigung des Laufbands an.
•
KALORIEN (CALORIES): Zeigt die bei Ihrem Training verbrannten Kalorien oder die noch zu verbrennenden
Kalorien an.
•
HERZFREQUENZ (HEART RATE): Zeigt die Herzschläge pro Minute (BPM bzw. „beats per minute"). Wird verwendet, um
Ihre Herzfrequenz zu überwachen (wird angezeigt, wenn Sie die beiden Pulsgriffe in den Händen halten.
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ERSTE SCHRITTE
1)
Stellen Sie sicher, dass sich keine Objekte auf der Laufmatte befinden, die den Betrieb des Geräts behindern könnten.
2)
Verbinden Sie das Stromkabel mit der Steckdose und schalten Sie das Laufband EIN. (Der Ein-/Ausschalter befindet sich neben dem Netzkabel.)
3)
Stellen Sie sich auf die seitlichen Trittflächen.
4)
Befestigen Sie den Clip des Sicherheitsschlüssels an Ihrer Kleidung, und stellen Sie sicher, dass er sich beim Laufen nicht lösen kann.
5)
Stecken Sie den Sicherheitsschlüssel in die dafür vorgesehene Halterung an der Konsole.
6)
Sie haben zwei Möglichkeiten, mit dem Training zu beginnen:
A) SCHNELLSTART
Drücken Sie einfach die Taste START, um mit dem Training zu beginnen.
Zeit, Strecke und Kalorien beginnen alle bei Null. ODER...
B)
PROGRAMM ODER ZIEL WÄHLEN
1)
Wählen Sie Ihr PROGRAMM mit den +/- Tasten und drücken Sie EINGABE, sobald das gewünschte PROGRAMM angezeigt wird.
2)
Passen Sie die EINSTELLUNG mit den +/- Tasten an und drücken Sie EINGABE, sobald die gewünschte EINSTELLUNG angezeigt wird.
3)
Drücken Sie START, um mit dem Training zu beginnen.
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