Samenvatting van Inhoud voor Horizon Fitness Adventure 4 Plus
Pagina 1
Adventure Plus Adventure Plus Loopband Gebruiksaanwijzing Lees eerst de technische handleiding door voordat u de gebruiksaanwijzing gaat doorlezen.
MONTAGE WAARSCHUWING Terwijl u de loopband monteert, moet u bij bepaalde stappen bijzonder goed opletten. Het is zeer belangrijk, dat u de montagehandleiding exact volgt en dat u alle onderdelen goed vastdraait. Als u de montagehandleiding niet volgt, bestaat de kans dat onderdelen van het frame niet zijn vastgedraaid, vervolgens los lijken te zitten en bij gebruik lawaai gaan maken.
Pagina 4
KONSOLENBEDIENUNG UND ANZEIGEFENSTER LAUTSPRECHER ALLE MODELLEN VENTILATOR WASSERFLASCHENHALTER ARMSTANGE MIT PULSFÜHLERN STÜTZSTANGE HALTERUNG SICHERHEITSSCHLÜSSEL EIN- / AUSSCHALTER KONSOLENMAST VERRIEGELUNGSPEDAL (UNTERSEITE LAUFDECK) SCHUTZSCHALTER MOTORABDECKUNG STROMKABEL SEITENSCHIENE TRANSPORTROLLE ENDKAPPE HINTERE ROLLE EINSTELLSCHRAUBEN LAUFMATTE / LAUFDECK ZUM SPANNEN DER LAUFMATTE...
MONTAGE MEEGELEVERD GEREEDSCHAP: VÓÓR HET OPBOUWEN F 6 mm Inbussleutel (T-vorm) F 5 mm Inbussleutel (L-vorm) Plaats de verpakking op een vlakke ondergrond. Wij raden u aan, een beschermende folie F 4 mm Inbussleutel (T-vorm) op de vloer te leggen, zodat er geen krassen kunnen ontstaan. Wees voorzichtig bij het transporteren en F 4 mm Inbussleutel (L-vorm) opbouwen.
Pagina 6
MONTAGESTAP 1 Verwijder de gele banden en neem beide SCHROEVENzAK 1 BEVAT: consolestangen eruit. ALLE SCHRAUBE Maak schroevenzak 1 open. MODELLEN 10 mm ANZAHL: 8 Bevestig de linker bevestiging met 4 schroeven aan de linker consolestang. Bevestig de rechter bevestiging met 4 schroeven aan de rechter consolestang.
Pagina 7
MONTAGESTAP 2 Maak schroevenzak 2 open. SCHROEVENzAK 2 BEVAT: Bevestig de linker consolestang in opgeklapte ALLE Schraube(A) Federringscheibe (B) Unterlegscheibe (C) stand met 4 schroeven (A), 4 veeronderlegringen MODELLEN 20 mm 15 mm 15 mm (B) en 4 oplegringen (C) aan het frame. Anzahl: 4 Anzahl: 4 Anzahl: 4...
Pagina 8
MONTAGESTAP 3 Maak schroevenzak 3 open. SCHROEVENzAK 3 BEVAT: Haal de geleidedraad door de rechter ALLE Schraube(A) Federringscheibe (B) Unterlegscheibe (C) consolestang. Als u de geleidedraad door de MODELLEN 20 mm 15 mm 15 mm stang heeft getrokken, moet de consolekabel Anzahl: 4 Anzahl: 4 Anzahl: 4...
Pagina 9
MONTAGESTAP 4 Ontgrendel met uw voet het SCHROEVENzAK 4 BEVAT: vergrendelingspedaal en klap de loopband uit. ALLE Schraube (A) Federringscheibe (B) Unterlegscheibe (C) Maak schroevenzak 4 open. 15 mm 15 mm 15 mm MODELLEN Anzahl: 4 Anzahl: 4 Anzahl: 4 Steek de console voorzichtig op de consolestang.
Pagina 10
MONTAGESTAP 5 Maak schroevenzak 5 OPEN. SCHROEVENzAK 5 BEVAT: Stel de gaten van de steunstang af op de gaten ALLE Schraube (A) van de consolestang. MODELLEN 15 mm Anzahl: 4 Bevestig de steunstang met 4 schroeven (A) aan de consolestang. Draai alle consoleschroeven (stap 3) en de schroeven van de steunstang (stap C) helemaal vast.
Pagina 11
MONTAGESTAP 6 ALLE MODELLEN NU BENT U KLAAR!
LOOPBAND BEDIENEN In de volgende paragraaf leggen wij uitvoerig uit, hoe u de loopbandconsole en de programma's moet gebruiken. Deze gebruiksaanwijzing is onderverdeeld in de volgende paragrafen: • BELANGRIjKE VEILIGHEIDSMAATREGELEN • VÓÓR HET GEBRUIK • CONSOLEBEDIENING • TRAININGSADVIEzEN • GRAFISCHE WEERGAVE DOELHARTSLAG •...
Pagina 14
Adventure 4 Plus ZEIT ENTFERNUNG HEART RATE ENERGY SAVER ENERGIESPARMODUS HERZFREQUENZ K ALORIEN STEIGUNG GESCHWINDIGKEIT km/h km/h km/h km/h km/h km/h km/h ACHTUNG! WARNUNG! Besuchen Sie einen Arzt, bevor Sie das Gerät benutzen. Falls Sie während des Trainings Befestigen Sie den Sicherheitsclip an Ihrer Kleidung, bevor Sie das Gerät starten. Um das Risiko von Verletzungen einzudämmen, stellen Sie sich auf die Übelkeit, Brustschmerzen, Schwindelanfälle oder Atemnot verspüren, beenden Sie Ihr seitlichen Trittflächen, bevor Sie das Laufband starten.
ADVENTURE 4 PLUS CONSOLEBEDIENING OPMERKING: Verwijder de dunne beschermfolie van de console voordat u de loopband gaat gebruiken. WEERGAVEVENSTER: Tijd, afstand, calorieën, hartslag, snelheid, stijging, en trainingsprofielen. ALFANUMERIEK DISPLAY: Toont het trainingsdoel en de programmainformatie. DOEL KIEzEN: Druk op deze toets om het door u gewenste doel (keuzemogelijkheid: calorieën, tijd, afstand of geen doel) te kiezen.
Pagina 16
Adventure 5 Plus STEIGUNG K ALORIEN GESCHWIN- HERZ- DIGKEIT FREQUENZ ENERGY SAVER ENERGIESPARMODUS ZEIT ENTFERNUNG km/h km/h km/h km/h km/h km/h km/h ACHTUNG! WARNUNG! Besuchen Sie einen Arzt, bevor Sie das Gerät benutzen. Falls Sie während des Trainings Befestigen Sie den Sicherheitsclip an Ihrer Kleidung, bevor Sie das Gerät starten. Um das Risiko von Verletzungen einzudämmen, stellen Sie sich auf die km/h Übelkeit, Brustschmerzen, Schwindelanfälle oder Atemnot verspüren, beenden Sie Ihr seitlichen Trittflächen, bevor Sie das Laufband starten.
ADVENTURE 5 PLUS CONSOLEBEDIENING OPMERKING: Verwijder de dunne beschermfolie van de console voordat u de loopband gaat gebruiken. WEERGAVEVENSTER: Tijd, afstand, calorieën, hartslag, snelheid, stijging, en trainingsprofielen. ALFANUMERIEK DISPLAY: Toont het trainingsdoel en de programmainformatie. DOEL KIEzEN: Druk op deze toets om het door u gewenste doel (keuzemogelijkheid: calorieën, tijd, afstand of geen doel) te kiezen. PROGRAMMA KIEzEN: Druk op deze toets om het door u gekozen programma te kiezen.
Pagina 18
CONSOLEWEERGAVE • Adventure 4 Plus WEERGAVE • TIjD: In minuten : seconden. Toont de verstreken of overgebleven trainingstijd. ZEIT ENTFERNUNG • AFSTAND: In mijl of kilometer. Toont de afgelegde of resterende afstand. HEART RATE ENERGY SAVER ENERGIESPARMODUS HERZFREQUENZ K ALORIEN •...
Pagina 19
EERSTE STAPPEN Opmerking: Als u geen doel of geen trainingssoort kiest, wordt het programma als handmatig programma gestart. Snelheids- en 1) zorg er voor dat er geen voorwerpen op de loopband stijgingswissel moeten door de gebruiker zelf worden ingesteld. liggen. VERANDER UW DOEL TIjDENS DE TRAINING 2) Sluit de stroomkabel aan en zet de loopband aan.
DOELPROFIELEN DOEL 1 – TIjD: Met dit trainingsdoel bepaalt de gebruiker de duur van zijn training. De gebruiker kan een trainingsduur vastleggen tussen 15:00 en 99:00 minuten. De tijd wordt tijdens het trainen afgeteld, de afstand en de calorieën worden, beginnend bij nul, omhooggeteld.
Pagina 21
3) HEUVEL: SIMULEERT BERGOP EN BERGAF LOPEN. Segment Opwarmfase Segmenten 1-8 worden herhaald Tijd 4:00 min 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec totdat het doel is Level 1 Stijging bereikt. 4) GEWICHTSVERMINDERING: Automatische snelheidswissel, altijd binnen het vetverbrandingsbereik.
GEBRUIKERSPROGRAMMA'S (ALLEEN ADVENTURE 5 PLUS) 1) Kies met de q/p of de + / - toetsen GAST, GEBRUIKER 1 of GEBRUIKER 2 en bevestig dit met de Entertoets. 2) Druk op de „Gebruiker 1 of 2“ toets en bevestig dit met de Entertoets. 3) Druk op de toets „Doel kiezen“...
Pagina 23
Uit onderzoek is gebleken dat personen die hun trainingsgewoontes en trainingseenheden regelmatig documenteren, meer succes met hun training hebben dan personen die niets opschrijven. Uw nieuwe loopband is uitgerust met het Horizon Fitness GOAL CENTER (voor het bepalen van de prestatie). U heeft dus een belangrijke stap gezet in de juiste richting om uw gewenste lichamelijke fitness te bereiken.
OP NUL zETTEN Houd de Stoptoets 3 seconden lang ingedrukt, om de console terug te zetten op nul. TRAINING BEËINDIGD Als u uw training beëindigd heeft, geeft de console „FINISHED“ aan en weerklinkt er een akoestisch signaal. Uw trainingsinformatie is 30 –...
Pagina 25
IPOD DOCKING STATION ® IPOD-VOORzIENING (ALLEEN ADVENTURE 5 PLUS) RUBBER PLUG De Horizon Fitness iPod voorziening biedt optimaal entertainment tijdens uw training. Met de meegeleverde houders kunt u verschillende iPod- modellen met de passende aansluiting aansluiten. DOCK INSERT ALS U UW IPOD VOORzIENING GEBRUIKT (IPOD WORDT NIET...
GARANTIEBEPALINGEN Alle informatie over onze garantiebepalingen vindt u op de garantie- & servicekaart. Als die mocht ontbreken, kunt u er een aanvragen op het telefoonnummer +49 (0)2234-9997-100.
Pagina 27
Horizon Fitness - Produkte sind recyclebar. Führen Sie das Gerät am Ende der Nutzungsdauer einer sachgerechten Entsorgung zu (örtliche Sammelstelle). Waste Disposal Horizon Fitness products are recyclable. At the end if its useful life please dispose of this article correctly and safely ( local refuse sites). Remarque relative à la gestion des dèchets Les produits Horizon Fitness sont recyclables.