Cals./Hr (calorieën per uur)—deze displayinstel
ling zal bij benadering het aantal calorieën dat u
per uur verbrandt, aangeven.
Dist. (afstand)—deze displayinstelling zal
de gestapte afstand in mijlen of in kilometers
aangeven.
Pulse (hartslag)—deze displayinstelling toont uw
hartslag wanneer u gebruik maakt van de hand
greep met hartslagsensor of de optionele borstkas
hartslagmonitor (zie stap 5).
Resist. (weerstand)—deze displayinstelling zal
telkens wanneer de weerstandsniveau van de
pedalen verandert, de weerstandsinstelling een
paar seconden lang aangeven.
Speed (snelheid)—deze display geeft de fietssnel
heid in mijlen of kilometers per uur aan.
Time (tijd)—deze displayinstelling zal wanneer
de handmatige instelling gekozen wordt de verlo
pen tijd aangeven. Wanneer een vooraf ingestelde
oefening wordt geselecteerd, toont deze weergave
de resterende tijd van de oefening.
Het scherm heeft verschillende display tabbladen.
Druk op de toenametoets en de afnametoets naast
de Entertoets totdat het gewenste tabblad wordt
weergegeven.
Speed (snelheid)—dit tabblad zal een profiel van
de snelheidsinstellingen van de oefening weer
geven. Een nieuw segment zal aan het einde van
iedere minuut verschijnen.
My Trail (mijn route)—dit tabblad zal een route
van 400 m (1/4 mijl) aangeven. De knipperende
rechthoek geeft uw vordering aan tijdens uw oefe
ning. Het My Trailtabblad zal het aantal rondjes
aangeven dat u voltooit.
Calorie—dit tabblad zal bij benadering het aan
tal calorieën dat u verbrand heeft weergeven. De
hoogte van elk segment stelt het aantal verbrande
calorieën tijdens dat segment voor.
Als u oefeningen doet, zal de oefeningintensiteit
sniveaubalk het geschatte intensiteitsniveau van
uw oefening aangeven.
Druk op de toets Home om de oefening te ver
laten en naar het standaardmenu terug te keren
(raadpleeg DE INSTELLINGEN VAN HET
BEDIENINGSPANEEL VERANDEREN op blad
zijde 23 om het standaardmenu in te stellen).
Druk, indien nodig, nogmaals op de toets Home.
Het draadloze symbool aan
de bovenkant van de display
zal wanneer een draadloze
iFit module aangesloten is de
sterkte van uw draadloos sig
naal weergeven. Vier bogen
geven volle sterkte aan.
Om het volume van het bedieningspaneel te wijzi
gen, drukt u op de toenametoets en afnametoets
volume.
5. Meet desgewenst uw hartslag.
U kunt uw hartslag meten met gebruik van de
handgreep van de hartslagmonitor of de optionele
borstkas hartslagmonitor (zie bladzijde 22 voor
informatie over de optionele borstkas hart-
slagmonitor). Aandacht: het bedieningspaneel
is compatibel met BLUETOOTH
hartslagmonitoren.
17
Smart
®