NordicTrack Commercial S10i studio cycle Gebruikershandleiding
Verberg thumbnails
Zie ook voor Commercial S10i studio cycle:
- Gebruikershandleiding (40 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (36 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Modelnr. NTEVEX14718.0
Serienr.
GEBRUIKERSHANDLEIDING
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
KLANTENDIENST
Neem contact op met de Klanten-
dienst (zie informatie hieronder)
of neem contact op met de winkel
waar u dit product gekocht heeft
wanneer u nog vragen heeft of
wanneer er onderdelen ontbreken
of beschadigd zijn.
4021 529 7186
Maandag–Vrijdag 08:00–20:00
GMT; Zaterdag 09:00–13:00 GMT
Website:
iconsupport.eu
Email:
csuk@iconeurope.com
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze
handleiding voor verdere
raadpleging.
iconeurope.com
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor NordicTrack Commercial S10i studio cycle
Samenvatting van Inhoud voor NordicTrack Commercial S10i studio cycle
- Pagina 1 Modelnr. NTEVEX14718.0 Serienr. GEBRUIKERSHANDLEIDING Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer KLANTENDIENST Neem contact op met de Klanten- dienst (zie informatie hieronder) of neem contact op met de winkel waar u dit product gekocht heeft wanneer u nog vragen heeft of wanneer er onderdelen ontbreken of beschadigd zijn.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
Spanish Dutch NORDICTRACK en IFIT zijn handelsmerken van ICON Health & Fitness, Inc. Het woordmerk Bluetooth en de ® logo’s zijn geregistreerde handelsmerken van Bluetooth SIG, Inc. en in licentie worden gebruikt. Google Maps is een handelsmerk van Google LLC. -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw studiofiets voordat u deze gebruikt om het risico op brandwonden, brand, elektrische schok of ernstig letsel aan personen te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. - Pagina 4 18. Met de studiofiets kan men niet freewheelen; 20. Wanneer de studiofiets niet wordt gebruikt, de pedalen blijven ronddraaien totdat het drukt u de remknop omlaag en stevig vast. vliegwiel stopt. Verlaag uw fietssnelheid op een gecontroleerde manier. 21. Te veel oefeningen doen kan leiden tot ernstig letsel of de dood.
-
Pagina 5: Voordat U Begint
VOORDAT U BEGINT Gefeliciteerd met uw keuze voor het revolutio- Raadpleeg de kaft van deze handleiding mocht u nog naire NORDICTRACK COMMERCIËLE S10I vragen hebben nadat u de handleiding hebt door- ® STUDIOFIETS. De COMMERCIËLE S10I gelezen. Voordat u met ons contact opneemt, schrijf STUDIOFIETS is anders dan elke gewone trai- het productnummer en serienummer even op. -
Pagina 6: Onderdeel Idenficatieschema
ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA Raadpleeg bij de montage de onderstaande tekeningen om de kleine onderdelen te herkennen. Het getal tussen haakjes onder iedere tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN aan het eind van deze handleiding. Het nummer naast het sleutelnummer is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Let op: Wanneer u een onderdeel niet in de zak met onderdelen kunt vinden, bekijk dan het apparaat om te zien of het al gemonteerd is. -
Pagina 7: Montage
MONTAGE • De montage moet door twee personen uitgevoerd • Naast het meegeleverde gereedschap heeft u het worden. volgende gereedschap nodig: een kruiskopschroevendraaier • Plaats alle onderdelen op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het een instelbare sleutel verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar bent met alle montagestappen. - Pagina 8 2. Bevestig de Voorste Stabilisator (3) aan de Basis (2) met vier M10 x 20mm Schroeven (105); draai de Schroeven nog niet vast. Raadpleeg de inzet-tekening. Maak de Voorste Stabilisator (3) vast met twee aanvullende M10 x 20mm Schroeven (105). Draai dan alle zes M10 x 20mm Schroeven (105) weer vast.
- Pagina 9 3. Bevestig de Achterste Stabilisator (4) aan de Basis (2) met vier M10 x 20mm Schroeven (105); draai de Schroeven nog niet vast. Raadpleeg de inzet-tekening. Maak de Achterste Stabilisator (4) vast met twee aanvul- lende M10 x 20mm Schroeven (105). Draai dan alle zes M10 x 20mm Schroeven (105) weer vast.
- Pagina 10 5. Stop het Handvat (97) in de Buis van het Handvat (7). Bevestig het Handvat met vier M8 x 12mm Schroeven (93); draai alle Schroe- ven eerst aan en draai ze daarna vast. 6. Tip: Vermijd dat de draden (C) bekneld raken. Schuif de Steun van het Bedieningspaneel (8) op het Handvat (97).
- Pagina 11 7. Kijk onder de Steun van het Bedieningspaneel (8) en identificeer de Bovenste Draad (123), die een grotere connector heeft dan de Verlengingsdraad (124). Verbind de Bovenste Draad (123) met de Onderste Draad (122) dat uit de Buis van het Handvat (7) steekt.
-
Pagina 12: Belangrijk
9. BELANGRIJK: Laat een tweede persoon het Bedieningspaneel (10) in de verticale stand brengen. Draai de M10 x 52mm Bout Vermijd dat de draden (C) (94) vast terwijl een tweede persoon het bekneld raken Bedieningspaneel vasthoudt. Richt vervolgens de Handgewichthouder (38) zo, dat de grootste opening (E) naar voren is gericht. - Pagina 13 11. Let op: U kunt desgewenst uw eigen zadel bevestigen. Zie inzettekening a. Kantel het Zadel (54) naar één kant en schuif een van de rails (F) zo ver mogelijk tussen de Onderste Zadelklem (52) en de Bovenste Zadelklem (53). Maak de M8 Zadelschroef (41) indien nodig, losser.
- Pagina 14 13. Plaats de twee Handgewichten (14) in de Handgewichthouder (38). BELANGRIJK: Zorg ervoor dat u het Bedieningspaneel (10) niet met de Handgewichten (14) raakt wanneer u de Handgewichten na elk gebruik in de Handgewichthouder (38) plaatst. 14. Steek het geschikte Stroomsnoer (120) in de Aansluiting die zich in op het Onderstel bevindt (1).
-
Pagina 15: De Studiofiets Gebruiken
DE STUDIOFIETS GEBRUIKEN HET STROOMSNOER INSTEKEN Volg de stappen hieronder voor het insteken van het stroomsnoer. De stekker moet geaard zijn. Mocht het niet goed TYPE E functioneren dan geeft de aarding de laagste weer- 1. Steek het aangegeven uiteinde van het standspad voor de elektriciteit om zodoende het stroomsnoer in het stopcontact op het onderstel. -
Pagina 16: De Geometrie Van De Studiofiets Afstellen
FUNCTIES VAN DE STUDIOFIETS DE GEOMETRIE VAN DE STUDIOFIETS AFSTELLEN Watt Meten De studiofiets kan worden afgesteld op de geometrie Elke studiofiets wordt gekalibreerd om het uitgangsver- van uw gewone fiets om een juiste vorm te promoten mogen te meten en u in staat te stellen uw watt en tpm en om zeker te zijn van een juiste training van de spie- direct op het bedieningspaneel te controleren. - Pagina 17 De Zadelstang Afstellen De positie van het Bedieningspaneel Afstellen Voor een effectieve oefening moet het zadel op de Het bedie- juiste hoogte zijn. Wanneer de pedalen in de laagste ningspaneel (E) kan stand staan moeten uw knieën tijdens het fietsen wat omhoog, omlaag gebogen zijn.
-
Pagina 18: De Pedalen Gebruiken
DE PEDALEN GEBRUIKEN DE STUDIOFIETS WATERPAS VERGRENDELEN Om pedalen te BELANGRIJK: Vergrendel de gebruiken, steekt u studiofiets wan- uw schoenen in de teenkooien en trekt neer deze niet in u aan de uiteinden gebruik is. Druk van de teenriemen. de remknop (H) Om de teenriemen omlaag en maak af te stellen, houdt... -
Pagina 19: Bedieningspaneeldiagram
BEDIENINGSPANEELDIAGRAM FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL U kunt de weerstand van de trappers en de hel- lingsgraad van het onderstel met een druk op de Het bedieningspaneel bevat bepaalde keuzen om uw knop wijzigen in de handmatige instelling van het oefeningen thuis effectiever en leuker te maken. bedieningspaneel. -
Pagina 20: De Touchscreen Gebruiken
HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN DE TOUCHSCREEN GEBRUIKEN BELANGRIJK: Laat, wanneer de studiofiets aan Het bedieningspaneel bevat een tablet met een full-co- koude temperaturen blootgesteld is geweest, de lor tiptoetsscherm. De volgende informatie helpt u bij loopband tot kamertemperatuur komen voordat u het gebruiken van het tiptoetsscherm. -
Pagina 21: Het Bedieningspaneel Instellen
HET BEDIENINGSPANEEL INSTELLEN 6. Het hellingsysteem kalibreren. Stel het bedieningspaneel in voordat u de studiofiets Druk eerst op de profieltoets, druk op Settings, druk op Maintenance en vervolgens op Calibrate voor de eerste keer gaat gebruiken. Incline (helling kalibreren). Tijdens het kalibreren 1. - Pagina 22 3. Wijzig desgewenst de weerstand van de Om de oefensessie te beëindigen drukt u eerst pedalen en de helling van het onderstel. op het scherm om de oefening te pauzeren. Vervolgens drukt u op End; waarna een samen- Druk op Manual Start (handmatige start) en begin vatting van de oefening op het scherm verschijnt.
-
Pagina 23: Een Kaartoefening Of Een Vooraf Ingestelde Oefening Gebruiken
EEN KAARTOEFENING OF EEN VOORAF Om uw eigen kaart te tekenen voor een oefening, INGESTELDE OEFENING GEBRUIKEN zie UW EIGEN KAARTOEFENING TEKENEN op bladzijde 24. 1. Raak het scherm aan of druk op een toets op het bedieningspaneel om deze in te schakelen. Wanneer u een oefening selecteert, geeft het scherm een overzicht van de oefening met details Zie HET APPARAAT INSCHAKELEN op bladzijde... -
Pagina 24: Uw Eigen Kaartoefening Tekenen
UW EIGEN KAARTOEFENING TEKENEN Als het weerstandsniveau en/of het hellingsni- veau te hoog of te laag is, kunt u de instellingen handmatig wijzigen door op de toetsen Resistance 1. Raak het scherm aan of druk op een toets op het bedieningspaneel om deze in te schakelen. (weerstand) of Incline/Decline (helling/afdaling) te drukken. -
Pagina 25: Een Ifit-Oefening Gebruiken
4. Uw oefening opslaan. EEN IFIT-OEFENING GEBRUIKEN Druk op Save New Workout (nieuwe oefening Het bedieningspaneel heeft toegang nodig tot een opslaan) to om uw oefening op te slaan. Voer draadloos netwerk (zie AANSLUITEN OP EEN indien gewenst een titel en beschrijving in voor uw DRAADLOOS NETWERK op bladzijde 28) om een oefening. -
Pagina 26: De Instellingen Van Het Bedieningspaneel Veranderen
4. Selecteer een iFit-oefening die u eerder heeft DE INSTELLINGEN VAN HET BEDIENINGSPANEEL toegevoegd aan uw lijst op iFit.com. VERANDEREN BELANGRIJK: Voordat u iFit-oefeningen kunt BELANGRIJK: Een aantal van de instellingen en de downloaden, moet u ze toevoegen aan uw lijst beschreven functies is mogelijk niet ingeschakeld. - Pagina 27 3. De rondleiding van het bedieningspaneel Het scherm toont de voortgang van de update. bekijken. Als de update is voltooid, gaat de studiofiets uit en weer aan. Als dat niet gebeurt, drukt u de stroom- Om een rondleiding te zien die u door alle functies schakelaar in de stand Off (uit).
-
Pagina 28: Aansluiten Op Een Draadloos Netwerk
AANSLUITEN OP EEN DRAADLOOS NETWERK Volg de aanwijzingen op het scherm om uw wacht- woord in te voeren en verbinding te maken met het Voor het gebruiken van iFit-oefeningen en het geselecteerde draadloze netwerk. (Voor gebruik gebruik van verschillende andere functies van het van het toetsenbord, zie HET TIPTOETSSCHERM bedieningspaneel, moet het bedieningspaneel zijn GEBRUIKEN op bladzijde 20.) -
Pagina 29: Een Hdmi-Kabel Aansluiten
EEN HDMI-KABEL AANSLUITEN optionele hart- slagmonitor stelt Om het scherm van uw bedieningspaneel weer te u in staat om geven op een tv of een monitor, steekt u een HDMI- tijdens het oefe- kabel (niet meegeleverd) in de aansluiting op het nen voortdurend bedieningspaneel en in de aansluiting op uw tv of uw hartslag te... -
Pagina 30: Onderhoud En Oplossen Van Problemen
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN ONDERHOUD het bedieningspaneel zijn twee mensen nodig. Druk Regelmatig onderhoud is belangrijk voor optimale wer- eerst op de stroomscha- king en vermindering van slijtage. Controleer steeds bij kelaar en trek de stekker gebruik alle onderdelen van de studiofiets en draai ze van de stroomsnoer eruit. -
Pagina 31: De Snelheidssensor Afstellen
DE SNELHEIDSSENSOR AFSTELLEN Trek vervolgens voorzichtig de bovenkant van de Rechter- en Linkerschermen (30, 32) een paar centi- Wanneer het bedieningspaneel gegevens niet goed meter uit elkaar. weergeeft, moet u de snelheidssensor afstellen. Raadpleeg de inzet-tekening. Draai de M4 x 16mm Haal eerst het stroomsnoer uit het stopcontact om Schroeven (83) wat los. -
Pagina 32: De Aandrijfriem Afstellen
DE AANDRIJFRIEM AFSTELLEN Maak vervolgens de M10 Asmoer (27) aan elke kant van de studiofiets los en draai de Afstelmoer (26) aan Het kan zijn dat de drijfriem moet worden bijgesteld elke kant van de studiofiets een halve slag aan. Maak wanneer u de pedalen voelt slippen zelfs wanneer de vervolgens de M10 Asmoeren stevig vast. -
Pagina 33: Richtlijnen Voor Het Oefenen
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Aerobic-oefening—Als het uw doel is om uw hart WAARSCHUWING: en vaatsysteem te versterken dan moet u een aero- bic-oefening uitvoeren die zorgt voor activiteit die grote Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit hoeveelheden zuurstof vereist gedurende langere peri- of enig ander oefenprogramma begint. -
Pagina 34: Aanbevolen Strekoefeningen
AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts getoond. Beweeg langzaam bij het strek- ken; spring nooit op. 1. Teen aanraken strekoefening Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen naar voren. Houd uw rug en schouders ontspannen als u zover mogelijk naar beneden reikt, richting uw tenen. -
Pagina 35: Opmerkingen
OPMERKINGEN... -
Pagina 36: Lijst Met Onderdelen
LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. NTEVEX14718.0 R0918A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Onderstel Afstelarm Basis Weerstandschijf Voorste Stabilisator Onderste Zadelklem Achterste Stabilisator Bovenste Zadelklem M6 Schouderschroef Zadel Draaiklem Bevestigde Draadband Buis van het Handvat Pedaalset Steun van het Bedieningspaneel M4 x 12mm Schroef M8 x 32mm Schroef Bovenste Been Bedieningspaneel... - Pagina 37 Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Knop van de Drager M5 x 8mm Schroef Vergrendelingsveer M3 x 8mm Schroef M4 x 10mm Schroef Afstelblok M10 Klemschroef M4 x 10mm Botte Schroef M10 x 20mm Schroef M3 x 20mm Schroef M8 x 85mm Bout Plastic Tussenstuk M4 x 14mm Machineschroef M10 Borgmoer...
-
Pagina 38: Gedetailleerde Tekening
GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr. NTEVEX14718.0 R0918A 86 57 152 55 34 83... -
Pagina 39: Gedetailleerde Tekening B
GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr. NTEVEX14718.0 R0918A... -
Pagina 40: Bestellen Van Reserveonderdelen
BESTELLEN VAN RESERVEONDERDELEN Voor het bestellen van reserveonderdelen, raadpleegt u de voorzijde van deze handleiding. Om u van dienst te kunnen zijn moet u de volgende informatie bij de hand hebben als u contact met ons opneemt: • het modelnummer en serienummer van het product (raadpleeg de kaft van deze handleiding) •...