Samenvatting van Inhoud voor NordicTrack COMMERCIAL VR21
Pagina 1
Modelnr. NTEVEX76017.0 Serienr. GEBRUIKERSHANDLEIDING Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met Serienummer KLANTENDIENST Neem contact op met de Klanten dienst (zie informatie hieronder) of neem contact op met de winkel waar u dit product gekocht heeft wanneer u nog vragen heeft of wanneer er onderdelen ontbreken of beschadigd zijn.
Let op: De stickers worden mogelijk niet op ware grootte weergegeven. NORDICTRACK en IFIT zijn gedeponeerd handelsmerken van ICON Health & Fitness, Inc. App Store is een han delsmerk van Apple Inc., geregistreerd in de VS en andere landen. Android en Google Play zijn handelsmerken van Google Inc.
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw trainingsfiets voordat u deze gebruikt om het risico van ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. 1.
VOORDAT U BEGINT Dank u dat u hebt gekozen voor de nieuwe Raadpleeg de kaft van deze handleiding mocht u nog NORDICTRACK COMMERCIAL VR 21 trainingsfiets. vragen hebben nadat u de handleiding hebt door ® Fietsen is een effectieve oefening voor het verbeteren gelezen.
ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA Raadpleeg bij de montage de onderstaande tekeningen om de kleine onderdelen te herkennen. Het getal tussen haakjes onder iedere tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN aan het eind van deze handleiding. Het nummer naast het sleutelnummer is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Let op: Wanneer u een onderdeel niet in de zak met onderdelen kunt vinden, bekijk dan het apparaat om te zien of het al gemonteerd is.
MONTAGE • De montage moet door twee personen uitgevoerd Naast het meegeleverde gereedschap heeft u het worden. volgende gereedschap nodig: • Plaats alle onderdelen op een open plek en een kruiskopschroevendraaier verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar een instelbare sleutel bent met de montage.
Pagina 7
3. Plaats met de hulp van een tweede persoon, wat verpakkingsmateriaal (niet afgebeeld) onder de achterkant van het Onderstel (1). Bevestig de Achterste Stabilisator (3) aan het Onderstel (1) met twee M10 x 120mm Schroeven (44); draai beide Schroeven aan en draai ze vast.
Pagina 8
6. Maak de Accessoireshouder (9) aan de Staander (4) vast met twee M6 x 50mm Schroeven (42). 7. Maak het draadband rond de Hoofddraad (41) los en gooi weg. Leid, terwijl een tweede persoon de Beugel van het Bedieningspaneel (82) bij de Staander (4) houdt, de Hoofddraad (41) door de inkeping in de Staander, door de Beugel van de Staander (84) en door de inkeping in het midden van de...
Pagina 9
9. Terwijl een tweede persoon het Bediening spaneel (5) bij de Beugel van het Bedieningspaneel (82) vasthoudt, sluit u de draden van het Bedieningspaneel aan op de Hoofddraad (41) en op de Linker en Rechterdraden van de Hartslagsensoren (7, 8). Stop het overmatige draad in de Beugel van het Bedieningspaneel (82).
Pagina 10
11. Bevestig het Handvat van de Zitting (18) aan de Drager van de Zitting (11) met vier M8 x 40mm Schroeven (56); draai alle Schroeven eerst aan en draai ze daarna vast. 12. Schuif het Onderstel van de Rugleuning (14) op het Handvat van de Zitting (18).
Pagina 11
13. Bevestig de Zitting (12) aan het Handvat van de Zitting (18) met vier M6 x 20mm Schroeven (67) en vier M6 Tussenringen (112); draai alle Schroeven eerst aan en draai ze daarna vast. 14. Zoek naar het Rechterpedaal (29). Draai met gebruik van een Engelse sleutel het Rechterpedaal (29) naar rechts goed vast in de Rechtercrankarm (99).
Pagina 12
15. Steek de Stroomadapter (107) in de Aansluiting op het onderstel van de trainingsfiets. Let op: Om de Stroomadapter (107) in een stopcontact te gebruiken, kijkt u bij DE STROOMADAPTER INPLUGGEN op bladzijde 13. 16. Nadat de trainingsfiets is gemonteerd, controleert u of deze juist is gemonteerd en goed werkt. Zorg ervoor dat alle onderdelen van de trainingsfiets goed vastgedraaid worden.
HET GEBRUIKEN VAN DE TRAININGSFIETS DE STROOMADAPTER INSTEKEN DE ZITTING AFSTELLEN BELANGRIJK: Laat, wanneer de trainingsfiets U kunt de zitting aan koude temperaturen blootgesteld is geweest, voorwaarts en ach deze tot kamertemperatuur komen voordat u de terwaarts afstellen in stroomadapter inschakelt. Als u dit niet doet kunt u de meest comforta...
Pagina 14
BEDIENINGSPANEELDIAGRAM FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL Het bedieningspaneel bevat bepaalde keuzen om uw oefeningen thuis effectiever en leuker te maken. U kunt de weerstand van de pedalen door een druk op de toets bijstellen wanneer de handmatige instelling van het bedieningspaneel gekozen wordt. Het bedieningspaneel zal tijdens uw oefening doorlo...
Pagina 15
HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE Cals./Hr (calorieën per uur): Deze displayinstel GEBRUIKEN ling zal bij benadering het aantal calorieën dat u per uur verbrandt, aangeven. 1. Het bedieningspaneel aanzetten. Distance (afstand): Deze weergave toont de Begin te stappen of druk op welke toets van getrapte afstand in mijlen (mi) of kilometers (km).
Pagina 16
Scan Mode (scanmodus) en de palmen van uw hand leunend tegen de con Priority Mode (prioriteits- tactpunten. Beweeg uw handen niet en houd de modus)—De calorieën en contacten niet te stevig vast. wattweergaven worden afwis selend getoond (scanmodus). Wanneer uw hartslag wordt vastgesteld, verschijnt Druk herhaaldelijk op de toename...
Pagina 17
EEN VOORAF INGESTELDE OEFENING weerstandsniveau en/of de doelsnelheid een paar GEBRUIKEN seconden lang in de display verschijnen om u te waarschuwen. De weerstand van de pedalen zal 1. Het bedieningspaneel aanzetten. dan veranderen. Begin te stappen of druk op welke toets van Houd uw stapsnelheid tijdens het oefenen dicht...
Pagina 18
EEN WATT-OEFENING GEBRUIKEN De weerstand van de pedalen zal, wanneer uw wattvermogen veel te laag of boven uw doel 1. Het bedieningspaneel aanzetten. wattinstelling ligt, automatisch toenemen of afnemen om uw wattvermogen in lijn te brengen Begin te stappen of druk op welke toets van met uw doelwattinstelling.
Pagina 19
UW TABLET OP HET BEDIENINGSPANEEL 4. Leg uw oefeninginformatie vast en houd die bij. AANSLUITEN Volg de instructies op de iFit Bluetooth Tablet app Het bedieningspaneel ondersteunt BLUETOOTH om uw oefeninginformatie vast te leggen en bij te verbindingen naar tablets via de iFit Bluetooth app en houden.
Pagina 20
HOE HET GELUIDSSYSTEEM TE GEBRUIKEN DE INSTELLINGEN VAN HET BEDIENINGSPANEEL VERANDEREN Om muziek of ingesproken boeken met de geluidsin 1. Selecteer de instellingenmodus. stallatie van het bedieningspaneel te beluisteren, sluit u een 3,5 mm mannetje tot mannetje audiokabel (niet inbegrepen) in de aansluiting op het bedieningspaneel Om de instellingenmodus te kiezen druk op de en uw persoonlijke audiospeler;...
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN ONDERHOUD DE AANDRIJFRIEM AFSTELLEN Regelmatig onderhoud is belangrijk voor optimale wer Als de pedalen slippen tijdens het fietsen, zelfs als de king en vermindering van slijtage. Controleer steeds bij weerstand is afgesteld op de hoogste instelling, kan gebruik alle onderdelen van de trainingsfiets en draai het zijn dat de aandrijfriem moet worden afgesteld.
Pagina 22
DE SNELHEIDSSENSOR AFSTELLEN Zoek naar de Snelheidssensor (35). Draai aan de Linkercrankarm (100) totdat een Magneet (39) Wanneer het bedieningspaneel gegevens niet goed op gelijke hoogte komt met de Snelheidssensor. weergeeft, moet u de snelheidssensor afstellen. Haal Maak vervolgens de Klemschroef (A) los, schuif de eerst het stroomadapter uit het stopcontact voor- Snelheidssensor lichtjes naar of weg van de Magneet dat u de snelheidssensor afstelt.
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet Verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te WAARSCHUWING: verbranden, moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. Voordat u begint met dit of een ander Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt oefeningenprogramma, dient u een arts te uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie.
LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. NTEVEX76017.0 R0517A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Onderstel M6 x 30mm Schroef Voorste Stabilisator M4 x 25mm Schroef Achterste Stabilisator M5 x 20mm Schroef Staander M10 x 55mm Schroef Bedieningspaneel Schroef van de Weerstandsmotor Linkerhandvat M8 x 40mm Schroef Linkerhartslagsensor/Draad Wiel Rechterhartslagsensor/Draad...
Pagina 25
Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Linkercrankarm M8 Gespleten Tussenring M10 x 60mm Bout Voorste Kap van de Stabilisator M8 Borgmoer M10 x 96mm Schroef M6 x 15mm Schroef M4 x 30mm Schroef Crankborgring M6 Tussenring Crank M8 Inbusmoer Kap van het Onderstel –...
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) •...