Pagina 1
Modelnr. NTEVEX83916.0 Serienr. GEBRUIKERSHANDLEIDING Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met Serienummer KLANTENDIENST Neem contact op met de Klanten dienst (zie informatie hieronder) of neem contact op met de winkel waar u dit product gekocht heeft wanneer u nog vragen heeft of wanneer er onderdelen ontbreken of beschadigd zijn.
NORDICTRACK is een geregistreerd handelsmerk van ICON Health & Fitness, Inc. IFIT is een geregistreerd han- delsmerk van ICON Health & Fitness, Inc. App Store is een handelsmerk van Apple Inc., geregistreerd in de VS en andere landen.
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw trainingsfiets voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. 1.
Voordat u met ons contact opneemt, schrijf en vaatstelsel het opbouwen van uithoudingsvermogen het productnummer en serienummer even op. De en het vormgeven aan het gehele lichaam. De VX 450 plaats waar u de sticker van het modelnummer en trainingsfiets heeft een indrukwekkend aantal moge...
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Let op: Als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd.
MONTAGE • De montage moet door twee personen uitgevoerd • Naast het meegeleverde gereedschap heeft u het worden. volgende gereedschap nodig: een kruiskopschroevendraaier • Plaats alle onderdelen op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het een standaard schroevendraaier verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar bent met de montage.
Pagina 7
2. Verwijder met een standaard schroevendraaier de Kap van het Scherm (26) van de Linker en Rechterschermen (37, 58). Als er zich een verzendhuls (niet afgebeeld) aan de achterkant van het Onderstel (50) bevinden, verwijdert u de schroeven van de verzendhuls en gooit u de schroeven en de verzendhuls weg.
Pagina 8
4. Plaats de Drager van het Zadel (15) op de Buis van het Zadel (18) en houd deze op zijn plaats. Steek de Knop van het Zadel (19) omhoog in de Buis van het Zadel (18) en maak de Knop van het Zadel vast in de Beugel van het Zadel (14) in de Drager van het Zadel (15).
Pagina 9
6. Tip: Vermijd het afklemmen van de Hoofddraad (25). Richt de Staander (27) zoals getoond en houd het tegen het Onderstel (50). Bevestig de Staander (27) met vier M8 x 20mm Vermijd het afklemmen Schroeven (29); draai alle Schroeven eerst van de Hoofddraad (25) aan en draai ze daarna vast.
Pagina 10
8. Richt vervolgens de Kap van het Scherm (26) zoals is afgebeeld en duw deze op de Linker en Rechterschermen (37, 58). 37, 58 9. Richt de Kap van het Bedieningspaneel (3) zoals afgebeeld en schuif het op de Staander (27). Tip: Vermijd het afklemmen van de Hoofddraad (25).
Pagina 11
10. Maak het draadband rond de Hoofddraad (25) los en gooi weg. Leid de Hoofddraad door het Handvat (4) zoals getoond. 11. Sluit terwijl een tweede persoon het Bedieningspaneel (7) bij het Handvat (4) houdt, de Hoofddraad (25) en de Draden van de Hartslagsensor (23) aan op de aansluitingen op het Bedieningspaneel.
Pagina 12
12. Schuif de Kap van het Bedieningspaneel (3) omhoog tegen het Handvat (4). Maak dan de Kap van het Bedieningspaneel vast aan het Handvat en het Bedieningspaneel (7) met twee M4 x 16mm Schroeven (2). 13. Bevestig de Tablethouder (1) aan het Bedieningspaneel (7) met vier #8 x 5/8"...
Pagina 13
15. Steek de Stroomadapter (30) in de Aansluiting op het onderstel van de trainingsfiets. Let op: Om de Stroomadapter (30) in een stopcontact te gebruiken, kijkt u bij DE STROOMADAPTER INPLUGGEN op bladzijde 16. Nadat de trainingsfiets is gemonteerd, controleert u of deze juist is gemonteerd en goed werkt. Zorg ervoor dat alle onderdelen van de trainingsfiets goed vastgedraaid worden.
HOE DE TRAININGSFIETS TE GEBRUIKEN HOE DE STROOMADAPTER IN TE STEKEN DE HOOGTE VAN HET ZADEL AFSTELLEN BELANGRIJK: Laat, wanneer de trainingsfiets Voor een effectieve oefening moet het Zadel op de aan koude temperaturen blootgesteld is geweest, juiste hoogte staan. Wanneer de pedalen in de laagste deze tot kamertemperatuur komen voordat u de stand staan moeten uw knieën tijdens het fietsen wat stroomadapter inschakelt.
Pagina 15
DE PEDAALRIEMEN AFSTELLEN DE TABLETHOUDER GEBRUIKEN Trek eerst de BELANGRIJK: De tablethouder is ontwikkeld om te gebruiken met de meest gebruikte formaten uiteinden van tablets. Plaats geen ander elektronisch apparaat of de riempjes van de lipjes op de object in de tablethouder. pedalen om de pedaalriemen bij Plaats de onder...
Pagina 16
DIAGRAM VAN HET BEDIENINGSPANEEL FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL U kunt ook terwijl u oefent, naar uw favoriete oefeningmuziek of audioboeken luisteren via de Het bedieningspaneel bevat bepaalde keuzen om uw geluidsinstallatie van het bedieningspaneel. oefeningen thuis effectiever en leuker te maken. Voor gebruik van de handmatige modus, zie blad...
Pagina 17
HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE Cals. (calorieën): Wanneer de handmatige instel GEBRUIKEN ling wordt gekozen zal deze display het geschatte aantal calorieën dat u verbrand heeft aangeven. 1. Zet het bedieningspaneel aan. Wanneer een oefening wordt gekozen, zal deze display instelling óf het geschatte aantal calorieën Begin met trappen of druk op een toets op het dat nog te verbranden is óf het geschatte aantal bedieningspaneel om het bedieningspaneel aan te...
Pagina 18
Calorie—Dit tabblad zal bij benadering het aan Als er velletjes tal calorieën dat u verbrand heeft weergeven. De plastic op de Contactpunten hoogte van elk segment stelt het aantal verbrande metalen contact- punten van de calorieën tijdens dat segment voor. handgreep met Resistance (weerstand)—Dit tabblad zal een hartslagmonitor...
Pagina 19
EEN VOORAF INGESTELDE OEFENING Aan het einde van elke segment van de oefening, GEBRUIKEN zult u een aantal tonen horen en het volgende seg ment zal beginnen te knipperen. 1. Zet het bedieningspaneel aan. Als er een ander weerstandsniveau voor het vol Begin met trappen of druk op een toets op het gende segment is geprogrammeerd, dan zal het bedieningspaneel om het bedieningspaneel aan te...
Pagina 20
4. Volg uw vordering op de display. DE OPTIONELE BORSTKAS HARTSLAGMONITOR Zie stap 4 op bladzijde 17. Of uw doel is om vet te verbran 5. Meet desgewenst uw hartslag. den of om uw cardiovasculair Zie stap 5 op bladzijde 18. systeem te verbeteren, de 6.
Pagina 21
HOE UW SMART-TOESTEL OP HET 4. Ontkoppel desgewenst uw smart-toestel van BEDIENINGSPANEEL AAN TE SLUITEN het bedieningspaneel. Het bedieningspaneel ondersteunt BLUETOOTH Houd de toets Bluetooth Smart op het bedie verbindingen naar smarttoestellen via de iFit app en ningspaneel 5 seconden lang ingedrukt om uw naar compatibele hartslagmonitoren.
Pagina 22
HOE DE INSTELLINGEN VAN HET 3. Verander desgewenst instellingen. BEDIENINGSPANEEL TE VERANDEREN Eenheden: Het huidige gekozen meeteenheid zal 1. Selecteer de instellingenmodus. in de display verschijnen. Druk herhaaldelijk op de toets Enter om de meeteenheid te veranderen. Om de instellingenmodus te kiezen druk op de Kies ENGLISH (Engels) om de afstand in mijlen te toets Settings (instellingen).
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN ONDERHOUD Zoek naar de Snelheidssensor (64). Draai de M4 x 19mm Schroef (65) iets los. Regelmatig onderhoud is belangrijk voor optimale wer king en vermindering van slijtage. Controleer steeds bij gebruik alle onderdelen van de trainingsfiets en draai ze goed vast.
Pagina 24
DE AANDRIJFRIEM AFSTELLEN Gebruik een M10 inbussleutel met verlenging (niet meegeleverd), ga naar de opening in de onderkant Het kan zijn dat de drijfriem moet worden bijgesteld van het Rechterscherm (58) en draai de M10 x 50mm wanneer u de pedalen voelt slippen zelfs wanneer de Schroef (49) een paar slagen tot de aandrijfriem (niet afgebeeld) is aangedraaid;...
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet Verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te WAARSCHUWING: verbranden, moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. Voordat u begint met dit of een ander Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt oefeningenprogramma, dient u een arts te uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie.
LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. NTEVEX83916.0 R0416A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Tablethouder Linkercrankarm M4 x 16mm Schroef M4 x 19mm Zelftappende Schroef Kap van het Bedieningspaneel Linkerscherm Handvat Borgring Kap van het Handvat Lager Hartslagsensor M4 x 12mm Schroef Bedieningspaneel Weerstandkabel #8 x 5/8"...
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) •...