Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Modelnr. NTEVEX84916.0
Serienr.
GEBRUIKERSHANDLEIDING
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
Serienummer
KLANTENDIENST
Neem contact op met de Klanten
dienst (zie informatie hieronder) of
neem contact op met de winkel waar
u dit product gekocht heeft wanneer
u nog vragen heeft of wanneer er
onderdelen ontbreken of beschadigd
zijn.
4021 529 7186
Maandag–Vrijdag 08:00–20:00
GMT; Zaterdag 09:00–13:00 GMT
Website:
www.iconsupport.eu
Email:
csuk@iconeurope.com
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
www.iconeurope.com
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor NordicTrack VxR 475
Samenvatting van Inhoud voor NordicTrack VxR 475
- Pagina 1 Modelnr. NTEVEX84916.0 Serienr. GEBRUIKERSHANDLEIDING Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met Serienummer KLANTENDIENST Neem contact op met de Klanten dienst (zie informatie hieronder) of neem contact op met de winkel waar u dit product gekocht heeft wanneer u nog vragen heeft of wanneer er onderdelen ontbreken of beschadigd zijn.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
請保持雙手與手指 遠離這個區域 NORDICTRACK is een geregistreerd handelsmerk van ICON Health & Fitness, Inc. IFIT is een geregistreerd han delsmerk van ICON Health & Fitness, Inc. App Store is een handelsmerk van Apple Inc., geregistreerd in de VS en andere landen. Android en Google Play zijn handelsmerken van Google Inc. Het woordmerk BLUETOOTH ®... -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw trainingsfiets voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. 1. -
Pagina 4: Voordat U Begint
De VXR 475 trainingsfiets biedt een reeks functies die het serienummer kunt vinden wordt op de kaft van de zijn ontwikkeld om uw oefeningen thuis effectiever en handleiding aangegeven. -
Pagina 5: Onderdeel Identificatieschema
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Let op: Als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. -
Pagina 6: Montage
MONTAGE • De montage moet door twee personen uitgevoerd • Zie bladzijde 5 om kleine onderdelen te kunnen worden. herkennen. • Plaats alle onderdelen op een open plek en Naast het meegeleverde gereedschap heeft u het verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het volgende gereedschap nodig: verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar een kruiskopschroevendraaier... - Pagina 7 3. Draai de Voorste Stabilisator (2) zoals op de sticker afgebeeld. Maak, terwijl een tweede persoon de voor kant van het Onderstel (1) optilt, de Voorste Stabilisator (2) aan het Onderstel vast met twee M10 x 80mm Schroeven (21). 4. Richt de Afstelhendel (6) zoals getoond. Bevestig de Afstelhendel (6) aan de Remas (37) met twee M6 x 16mm Schroeven (33), twee M6 Gespleten Tussenringen (34) en twee M6...
- Pagina 8 6. Richt het Zitting (10) en de Drager van de Zitting (9) zoals getoond. Bevestig de Zitting (10) aan het Onderstel van de Zitting (9) met vier M6 x 40mm Schroeven (27); draai alle Schroeven eerst aan en draai ze daarna vast. 7.
- Pagina 9 8. Richt de Rugleuning (11) zoals is afgebeeld. Maak de Rugleuning (11) vast aan het Onderstel van de Rugleuning (8) met twee M6 x 40mm Schroeven (27). 9. Verwijder de Accessoireshouder (5) van de Linker en Rechter Voorste Schermen (57, 58). Zet de Accessoireshouder even weg.
- Pagina 10 10. Tip: Vermijd het afklemmen van de Hoofddraad (77). Houd de Staander (4) tegen het Onderstel (1). Bevestig de Staander met vier M8 x 15mm Schroeven (24); draai alle Schroeven eerst aan en draai ze daarna vast. Richt de Accessoireshouder (5) en de Kap van Vermijd het het Bedieningspaneel (16) zoals afgebeeld.
- Pagina 11 12. Sluit, terwijl een tweede persoon het Bedieningspaneel (15) bij het Handvat (14) houdt, de Hoofddraad (77) en de Draden van de Hartslagsensor (50) aan op de aansluitingen (F) op het Bedieningspaneel. De connectoren op de Hoofddraad (77) en de Draden van de Hartslagsensoren (50) zou- den makkelijk in de aansluitingen (F) moeten schuiven en vastklikken.
- Pagina 12 15. Zoek naar het Rechter Pedaal (13). Draai met gebruik van een instelbare sleutel het Rechter Pedaal naar rechts goed vast in de Rechter Crankarm (71). Draai het Linker Pedaal (niet getoond) stevig naar links in de Linker Crankarm (niet getoond). BELANGRIJK: U moet het Linker Pedaal naar links draaien om het te bevestigen.
-
Pagina 13: Hoe De Trainingsfiets Te Gebruiken
HOE DE TRAININGSFIETS TE GEBRUIKEN DE STROOMADAPTER INSTEKEN DE ZITTING AFSTELLEN BELANGRIJK: Laat, wanneer de trainingsfiets U kunt de zitting aan koude temperaturen blootgesteld is geweest, voorwaarts en ach deze tot kamertemperatuur komen voordat u de terwaarts afstellen stroomadapter inschakelt. Als u dit niet doet kunt u in de meest com... - Pagina 14 DE TRAININGSFIETS WATERPAS STELLEN DE TABLETHOUDER GEBRUIKEN Draai, wanneer de BELANGRIJK: De tablethouder is ontwikkeld om te gebruiken met de meest gebruikte formaten trainingsfiets tijdens tablets. Plaats geen ander elektronisch apparaat of het gebruik wat wiebelt, aan één of object in de tablethouder. aan beide stelvoeten onder de achterste Plaats de onderste...
- Pagina 15 DIAGRAM VAN HET BEDIENINGSPANEEL FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL U kunt ook terwijl u oefent, naar uw favoriete oefeningmuziek of audioboeken luisteren via de Het bedieningspaneel bevat bepaalde keuzen om uw geluidsinstallatie van het bedieningspaneel. oefeningen thuis effectiever en leuker te maken. Voor gebruik van de handmatige modus, zie blad...
- Pagina 16 DE HANDMATIGE INSTELLING GEBRUIKEN Cals. (calorieën): Wanneer de handmatige instel ling wordt gekozen zal deze display het geschatte 1. Zet het bedieningspaneel aan. aantal calorieën dat u verbrand heeft aangeven. Wanneer een oefening wordt gekozen, zal deze Begin met trappen of druk op een toets op het display instelling óf het geschatte aantal calorieën bedieningspaneel om het bedieningspaneel aan te dat nog te verbranden is óf het geschatte aantal...
- Pagina 17 Calorie: Dit tabblad zal bij benadering het aantal Als er velletjes calorieën dat u verbrand heeft weergeven. De plastic op de hoogte van elk segment stelt het aantal verbrande metalen contact- punten van de calorieën tijdens dat segment voor. handgreep met Weerstand: Dit tabblad zal een profiel van de hartslagmonitor Contact...
- Pagina 18 EEN VOORAF INGESTELDE OEFENING Aan het einde van elke segment van de oefening, GEBRUIKEN zult u een aantal tonen horen en het volgende seg ment zal beginnen te knipperen. 1. Zet het bedieningspaneel aan. Als er een ander weerstandsniveau voor het vol Begin met trappen of druk op een toets op het gende segment is geprogrammeerd, dan zal het bedieningspaneel om het bedieningspaneel aan te...
- Pagina 19 4. Volg uw vordering op de display. DE OPTIONELE BORSTKAS HARTSLAGMONITOR Zie stap 4 op bladzijde 16. Of uw doel is om vet te verbran 5. Meet desgewenst uw hartslag. den of om uw cardiovasculair Zie stap 5 op bladzijde 17. systeem te verbeteren, de 6.
- Pagina 20 HOE UW SMART-TOESTEL OP HET 4. Ontkoppel desgewenst uw smart-toestel van BEDIENINGSPANEEL AAN TE SLUITEN het bedieningspaneel. Het bedieningspaneel ondersteunt BLUETOOTH Houd de toets Bluetooth Smart op het bedie verbindingen naar smarttoestellen via de iFit app en ningspaneel 5 seconden lang ingedrukt om uw naar compatibele hartslagmonitoren.
- Pagina 21 HOE DE INSTELLINGEN VAN HET 3. Verander desgewenst instellingen. BEDIENINGSPANEEL TE VERANDEREN Units (eenheden): Het huidige gekozen mee 1. Selecteer de instellingenmodus. teenheid zal in de display verschijnen. Druk herhaaldelijk op de toets Enter om de meeteen Om de instellingenmodus te kiezen druk op de heid te veranderen.
-
Pagina 22: Onderhoud En Oplossen Van Problemen
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN ONDERHOUD Zoek de Snelheidssensor (78). Draai de M4 x 12mm Schroef met Tussenringkop (65) los. Regelmatig onderhoud is belangrijk voor optimale wer king en vermindering van slijtage. Controleer steeds bij gebruik alle onderdelen van de trainingsfiets en draai ze goed vast. -
Pagina 23: Richtlijnen Voor Het Oefenen
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet Verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te WAARSCHUWING: verbranden, moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. Voordat u begint met dit of een ander Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt oefeningenprogramma, dient u een arts te uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. - Pagina 24 AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts getoond. Beweeg langzaam bij het strek ken–spring nooit op. 1. Teen Aanraken Strekoefening Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen naar voren. Houd uw rug en schouders ontspannen als u zover mogelijk naar beneden reikt, richting uw tenen.
-
Pagina 25: Lijst Met Onderdelen
LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. NTEVEX84916.0 R0416A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Onderstel M6 x 13mm Schroef Voorste Stabilisator Bovenste Rol Achterste Stabilisator Onderste Rol Staander Rolas Accessoireshouder Leuning van de Drager Afstelhendel Dragerbalkbumper Drager van de Zitting M4 x 16mm Schroef Onderstel van de Rugleuning Draad voor de Hartslagsensor Onderstel van de Zitting... -
Pagina 26: Gedetailleerde Tekening
GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr. NTEVEX84916.0 R0416A... -
Pagina 27: Gedetailleerde Tekening B
GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr. NTEVEX84916.0 R0416A... -
Pagina 28: Het Bestellen Van Onderdelen
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) •...