Inhoudsopgave
Advertenties
Hoe dient de hometrainer gebruikt te worden
HOE STEL JE DE LATERALE POSITIE IN VAN DE ZADEL.
Voor een e ectieve oefening
moet het zadel op de juiste
hoogte voor u zijn. Als u etst,
moet er een lichte buiging in
uw knieën ontstaan als u een
van uw benen heeft gestrekt.
Dat betekent dat u dan in de
juiste positie zit. Om de hoogte
van u zadel bij te stellen draait
u eerst de zadelpen knop eruit.
Vervolgens kunt u de zadel in uw gewenste positieve
brengen. Als uuw juiste positie heeft gevonden duwt u
de stoel naar boven en naar beneden totdat de knop
in de zadelpen schuift. Daarna draait u de knop naar
rechts om uw zadel op de juiste positie vast te maken.
U kunt ook nog dezitting naar voren en naar achteren
bewegen voor de juiste zit positie
HOE VERSTEL JE DE
PEDAALRIEMEN
Om de pedaalriemen te
stellen moet u eerst de
uiteinden van de
pedaalgespen naar
buiten trekken voor
aansluiting op uw sport schoenen.
HOE VOUW JE DE HOMETRAINER
Pak het zadel en het handvat en vouw ze naar elkaar toe.
Graag aandacht besteden aan uw veiligheid.
RIEM
Zorg ervoor dat het product volledig volledig ontvouwt
is voordat u er op gaat zitten. Let op! Zorg ervoor dat u
PEDAAL
uw vingers niet tussen de buizen krijgt als u het toestel
samen vouwt.
8
Advertenties
Inhoudsopgave
