Inhoudsopgave
Advertenties
OF
UP
betekent activiteiten die je staande uitvoert, zoals schoon-
maken, bafwassen, tuinieren, gitaar spelen, bakken, bil-
jarten, rustig wandelen, darten en tai chi.
Polar Loop 2 geeft de tijd aan die resteert om je doel te berei-
ken, als je activiteiten van lage intensiteit doet.
CALS
laat de verbruikte calorieën, uitgedrukt in kilocalorieën,
zien.
De calorieënmeting omvat je basisstofwisseling en de ver-
bruikte calorieën tijdens activiteiten gedurende de dag. Als je
een hartslagsensor draagt tijdens je trainingssessies, worden
bovendien de op de hartslag gebaseerde calorieën mee-
gerekend bij de dagelijkse calorieën.
De calorieën van de basisstofwisseling worden ook berekend
als je de Polar Loop 2 niet draagt.
STEP
geeft de stappen aan die je gezet hebt.
De hoeveelheid en het type lichaamsbewegingen worden
geregistreerd en omgezet in een schatting van de stappen.
20
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
