Inhoudsopgave
Advertenties
Stop met stappen om het bedieningspaneel tot stil
stand te brengen. Wanneer het bedieningspaneel
wordt stilgezet, stopt de display. Om met uw oefe
ning door te gaan, begin gewoon weer te stappen.
Om uw oefening te stoppen, drukt u op de toets
End (beëindigen). Druk op de toets On/Reset
(aan/reset) om de displays op nul te resetten.
Let op: Het bedieningspaneel kan de gestapte
snelheid en afstand in mijlen of kilometers aange
ven. Zie DE INSTELLINGMODUS op bladzijde 18
om van eenheid te wisselen.
5. Meet desgewenst uw hartslag.
U kunt uw hartslag meten door gebruik te
maken van de ingebouwde handgreep-hartslag-
monitor of door middel van de bijbehorende
borstkas-hartslagmonitor. Zie bladzijde 17 voor
informatie over het kopen van een optionele
borstkas-hartslagmonitor.
Het bedieningspaneel is geschikt voor alle
Smart hartslagmonitoren. Om uw
BLUETOOTH
®
hartslagmonitor aan te sluiten op het bedie-
ningspaneel, zie bladzijde 18.
Let op: Wanneer u beide hartslagmonitoren
tegelijkertijd gebruikt dan zal de BLUETOOTH
Smart hartslagmonitor prioriteit krijgen.
Als er velletjes
plastic op de
metalen contact-
punten van de
handgreep-hart-
slagmonitor
bevinden, verwijder
deze dan. Zorg er
ook voor dat uw
handen schoon
zijn. Om uw hartslag
te meten, houd uw
6. Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan
Contactpunten
15
handen op de handgreephartslagmonitor met de
palmen van uw hand leunend tegen de contact
punten. Beweeg uw handen niet en houd de
contacten niet te stevig vast.
Als uw hartslag wordt gedetecteerd, zal uw hart
slag worden getoond op de bovenste display. Voor
een correcte hartslagmeting, houdt u de con-
tactpunten ongeveer 15 seconden vast.
Als uw hartslag niet wordt weergegeven, zorgt
u ervoor dat uw handen zich op de juiste plaats
bevinden zoals aangegeven. Zorg ervoor dat u uw
handen niet te veel beweegt of houd de contacten
niet te stevig vast. Voor de beste werking maakt
u de contactpunten schoon met een zachte doek;
gebruik nooit alcohol, schuur- of chemische
middelen om de contactpunten schoon te
maken.
wanneer u klaar bent met uw oefening.
Indien de pedalen enkele seconden lang niet
bewegen zal een serie tonen te horen zijn, zal het
bedieningspaneel stilvallen en stoppen de displays.
Als de pedalen een paar minuten lang niet bewe
gen zal het bedieningspaneel uitgaan en zullen de
displays zich resetten.
Advertenties
Inhoudsopgave
