Inhoudsopgave
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Suunto Race
4.2.3. Kompas kalibreren............................................................................................................ 26
4.2.4. Declinatie instellen............................................................................................................26
4.3. Doelen gebruiken tijdens het sporten..................................................................................... 26
4.4. Beheer batterijvermogen.............................................................................................................27
4.5. Multisporttraining...........................................................................................................................28
4.6. Snorkelen en mermaiding........................................................................................................... 28
4.7. Zwemmen.........................................................................................................................................30
4.8. Intervaltraining................................................................................................................................30
4.9. Auto. pauze.......................................................................................................................................31
4.10. Spraakfeedback.............................................................................................................................31
4.11. Gevoel.............................................................................................................................................. 32
4.12. Intensiteitszones...........................................................................................................................32
4.12.1. Hartslagzones.................................................................................................................... 33
4.12.2. Tempozones...................................................................................................................... 35
4.12.3. Krachtzones.......................................................................................................................35
4.12.4. HR-, tempo- of krachtzones gebruiken tijdens het sporten..................................36
5. Navigatie...................................................................................................................................................... 38
5.1. Offline kaarten................................................................................................................................. 38
5.2. Hoogtenavigatie............................................................................................................................ 39
5.3. Peilingnavigatie..............................................................................................................................40
5.4. Routes...............................................................................................................................................40
5.5. Points of interest............................................................................................................................ 42
5.5.1. POI's toevoegen of verwijderen..................................................................................... 42
5.5.2. Hoe naar een POI te navigeren.....................................................................................43
5.5.3. Types POI.............................................................................................................................44
6. Widgets......................................................................................................................................................... 47
6.1. Weer................................................................................................................................................... 47
6.2. Meldingen........................................................................................................................................ 47
6.3. Mediabediening............................................................................................................................. 48
6.4. Hartslag............................................................................................................................................ 48
6.5. Herstel, HRV (hartslagvariabiliteit).............................................................................................49
6.6. Voortgang........................................................................................................................................50
6.7. Training............................................................................................................................................. 50
6.8. Hersteltraining................................................................................................................................. 51
6.9. Zuurstofsaturatie.............................................................................................................................51
6.10. Slaap................................................................................................................................................52
6.11. Stappen en calorieën................................................................................................................... 53
6.12. Zon en maan................................................................................................................................. 54
6.13. Logboek..........................................................................................................................................54
6.14. Reserves......................................................................................................................................... 55
6.15. Alti & baro...................................................................................................................................... 55
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