Inhoudsopgave
Advertenties
proFILE pRESTATIEBEREKENING
Uit onderzoek is gebleken dat personen die hun trainingsgewoontes en trainingseenheden regelmatig documenteren, meer succes
met hun training hebben dan personen die niets opschrijven. Uw nieuwe trainingstoestel is uitgerust met de HORIZON FITNESS
proFILE prestatiemeter. U heeft dus een belangrijke stap in de juiste richting gezet om de door u gewenste lichamelijke fitness te
bereiken. Gefeliciteerd!
proFILE is een nieuwe, innovatieve software die in uw loopbandconsole is ingebouwd. Op die manier kunt u zonder dagboek
gemakkelijk uw trainingsprestaties volgen. Met proFILE kunt u heel gemakkelijk uw nieuwe trainingseenheid vergelijken met uw
vorige trainingseenheid of uw gemiddelde waarden en de totale waarden bekijken. Doordat u snel toegang heeft tot feedback over
trainingsduur of verbrande calorieën van de laatste training, kunt u snel en eenvoudig zien wat uw trainingsresultaten zijn. Lees verder
voor meer informatie over proFILE en hoe dit programma u kan motiveren uw prestaties te verbeteren.
INSTELLINGEN
Om proFILE te activeren, moet er een gebruiker gekozen zijn. Kies
met de programmabediening gebruiker 1 of gebruiker 2 en bevestig
dit met de Entertoets. Alle opgeslagen gegevens hebben betrekking
op de gekozen gebruiker. Opmerking: Als er geen gebruiker wordt
geselecteerd en geen datum wordt ingesteld, zullen er ook geen
gegevens worden geëvalueerd
OpGESLAGEN GEGEVENS
Zodra u proFILE geactiveerd heeft, kunt u met een druk op de proFILE-toets in diverse formaten door de opgeslagen gegevens heen
lopen. Een trainingseenheid is opgeslagen als het programma beëindigd is, de console zich meer dan 10 minuten in de pauzemode
bevindt of als men de Stop-toets voor het resetten van de console heeft ingedrukt.
1) HUIDIGE TRAINING: De console verwijst automatisch naar de huidige training.
2) TRAININGSGEMIDDELDE (Average workout): Hiermee kunt u de berekende gemiddelde waarde van de laatste 30 trainingseenheden
bekijken. De volgende informatie zal op elk weergavevenster in beeld komen.
•
STIJGING – gemiddelde stijgingsgraad
•
TIJD – gemiddelde trainingsduur
•
CALORIEËN – gemiddelde waarde van de verbrande calorieën
•
TEMpO – gemiddeld trainingstempo
•
AFSTAND – gemiddelde afgelegde trainingsafstand
26
•
SNELHEID – gemiddelde trainingssnelheid.
Op NUL ZETTEN
Houd de proFILE toets gedurende 10 seconden
ingedrukt om alle opgeslagen informatie van gebruiker
1 of gebruiker 2 te wissen. Opmerking: U kunt deze
stap niet ongedaan maken, alle opgeslagen gegevens
van de gebruiker worden onherroepelijk gewist.
Advertenties
Inhoudsopgave
