Inhoudsopgave
Advertenties
U kunt kiezen tussen drie soorten achtergrondver-
lichting. In de „On"-stand blijft de achtergrondver-
lichting altijd aanstaan. Om de batterijen te sparen,
kunt u de „Auto"-stand kiezen. De achtergrondver-
lichting zal dan slechts aangaan als u begint te
lopen. In de „Off"-stand blijft de achtergrondverlich-
ting uit. Druk eerst op en houdt dan een paar
seconden lang de [CERTFIED PERSONAL
TRAINER PROGRAM] toets ingedrukt, om een
achtergrondlicht te kiezen. Druk dan op de toena-
me toets om de gewenste achtergrondlicht te kie-
zen. Druk dan weer op de Certified Personal
Trainer Programma toets om uw keuze op te
slaan.
5
Uw hartslag meten als u dat wilt.
U kunt uw hartslag met de ingebouwde handgreep
met pols-sensor of optionele borstkas-sensor
meten (zie pagina 23 voor informatie over de
borstkas-sensor). Opmerking: Het kan zijn dat het
bedieningspaneel de juiste meting van de hartslag
niet kan aangeven als u de optionele borstkast-
sensor gebruikt en u zich vasthoudt aan de hand-
grepen met polssensor.
Het kan zijn dat
er op de metalen
contactpunten
van de hand-
greep met pols-
sensor een plas-
tic vel zit. Om
uw hartslagfre-
quentie te meten,
houd de hand-
sensoren vast
met uw palmen
tegen de metalen contactpunten. Zorg ervoor dat
uw handen niet bewegen en houd de contact-
punten niet te strak vast.
All manuals and user guides at all-guides.com
Contactpunten
16
Als uw hartslag wordt gedetecteerd, zullen er
één, twee of drie streepjes verschijnen en dan
wordt uw hartslag weergegeven. Voor een correc-
te hartslagmeting, houd de contactpunten onge-
veer 15 seconden vast. Opmerking: Als u de
handsensoren blijft vasthouden, dan zal uw hart-
slag 30 seconden op de onderste display worden
weergegeven.
Als uw hartslag niet wordt weergegeven, zorg
ervoor dat u uw handen goed op de sensoren
hebt geplaatst zoals hierboven wordt aangege-
ven. Beweeg uw handen niet of houd de metalen
contactpunten niet te strak vast. Voor de beste
werking, maak de metalen contactpunten schoon
met een zacht doek; gebruik nooit alcohol,
schurende of chemische middelen om de con-
tactpunten schoon te maken.
6
De ventilator aanschakelen als u dat wilt.
Druk op de Ventilator [FAN] toets om de ventilator
op lage snelheid te laten draaien. Druk nogmaals
op de Ventilator toets om de ventilator op hoge
snelheid te laten draaien. Druk een derde keer op
de toets om de ventilator uit te doen.
7
Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan
wanneer u klaar bent met uw oefening.
Als de pedalen enkele seconden niet bewegen,
dan zult u een pieptoon horen en het bediening-
spaneel zal blijven stilstaan. Als de pedalen enke-
le minuten niet bewegen, dan zal het bediening-
spaneel worden uitgeschakeld en de displays
worden gereset.
Advertenties
Inhoudsopgave
