Watt - Wattgestuurd Programma - CARDIOSTRONG BX60 Montage- En Gebruiksaanwijzing
Ergometer
Verberg thumbnails
Zie ook voor BX60:
- Montage- en gebruiksaanwijzing (52 pagina's) ,
- Montage- en gebruiksaanwijzing (44 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
Werkwijze voor de instelling van hartfrequentie-georiënteerde programma's:
Programma-modus
instellen
Links of
Enter
rechts
drukken
draaien
3.4.6
WATT - Wattgestuurd programma
1.
Wanneer u het programma uitgekozen heeft, geeft u met het draaiwiel de gewenste wattwaarde
tussen 10 en 350 watt in waarmee u wilt trainen. De voorgeprogrammeerde waarde bedraagt
120 watt.
2.
Bevestig de input met de ENTER-toets.
3.
Aansluitend kunt u de trainingsduur ingeven.
4.
Bevestig uw input met de ENTER-toets.
5.
Zodra u alle waarden ingegeven heeft, drukt u op de START/toets om met de training te starten.
Na het trainingsbegin loopt de ingestelde tijd in omgekeerde richting. Zodra de countdown nul bereikt,
begint het beeldscherm te blinken en hoort u een signaaltoon.
6.
Druk op een willekeurige toets om het signaal te beëindigen.
7.
Tijdens de training kunt u het wattvermogen met het draaiwiel aanpassen.
Volgende drie symbolen geven aan of het wattvermogen resp. de snelheid verhoogd of verlaagd
moet worden:
Het actuelle wattvermogen ligt meer dan 25% boven het ingestelde wattvermogen - Ge-
bruiker moet het tempo verlagen.
Het actuelle wattvermogen ligt in het bereik van het ingestelde wattvermogen - Gebrui-
ker moet het tempo aanhouden.
Het actuelle wattvermogen ligt meer dan 25% onder het ingestelde wattvermogen - Ge-
bruiker moet het tempo verhogen.
26
Trainingshartfrequentie
instellen
Links of
Enter
rechts
drukken
draaien
Trainingsduur instellen
Links of rechts draaien
Start/
Stop
drukken
BX60
Advertenties
Inhoudsopgave
