User - Gebruikersspecifiek Programma - CARDIOSTRONG BX60 Montage- En Gebruiksaanwijzing
Ergometer
Verberg thumbnails
Zie ook voor BX60:
- Montage- en gebruiksaanwijzing (52 pagina's) ,
- Montage- en gebruiksaanwijzing (44 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
3.4.4
USER - Gebruikersspecifiek programma
1.
Wanneer u het programma gekozen heeft, kunt u met het draaiwiel alle 20 blokken van het
trainingsprofiel handmatig instellen.
2.
Kies voor elk blok een belastingsniveau tussen 1-16, bevestig de input met ENTER en ga verder
met het volgende deel.
In welk blok u zich momenteel bevindt, ziet u aan het blinken van het blok.
3.
Wanneer u alle 20 blokken ingesteld heeft, druk u op ENTER gedurende 2 seconden om met de
invoer van de tijd verder te gaan.
4.
Zodra u de waarde ingegeven heeft, drukt u op de START-STOP-toets om de training te starten.
5.
Het weerstandsniveau van elk blok kan tijdens het trainen nogmaals aangepast worden.
Het gebruikersspecifieke programma wordt na het ingeven in het uitgekozen gebruikersaccount
opgeslagen.
6.
Wanneer u tijdens de profielinstelling op de RESET-toets drukt, keert de console terug naar het
programmamenu.
Na het trainingsbegin loopt de ingestelde tijd in omgekeerde richting.
Zodra de countdown nul bereikt, begint het beeldscherm te blinken en hoort u een signaaltoon.
7.
Druk op een willekeurige toets om het signaal te beëindigen.
Werkwijze voor de instelling van het gebruikersspecifieke programma:
Programma-modus
instellen
Links of
Enter
rechts
drukken
draaien
24
Weerstand
2 seconden ingedrukt
instellen
houden
Links of
Enter drukken, herhaal
rechts
deze handeling 20x
draaien
tot alle segmenten
ingesteld zijn
Trainingsduur ingeven
Links of
Start/Stop
rechts
drukken
draaien
BX60
Advertenties
Inhoudsopgave
