Inhoudsopgave
Advertenties
NEDERLANDS
5. INSTELLINGEN
Horloge-instellingen
Kies de waarde die u wilt wijzigen en druk op OK. Pas de waarden aan met UP/DOWN (Omhoog/Omlaag)
en bevestig met OK.
Kies
(Instellingen) >
Settings
•
: schakel het alarm
Alarm
op BACK (Terug) om het alarm te stoppen of druk op UP/DOWN/OK (Omhoog/Omlaag/OK) om 10 minuten
te sluimeren. Tijdens de training kan het alarm niet worden gebruikt.
•
(Tijd): kies
Time
Time 1
tijd voor een andere tijdzone in te stellen door uren op te tellen of af te trekken. In de tijdweergave kunt u
snel van
omschakelen naar
Time 1
geselecteerd is, wordt het cijfer
•
(Tijdzone): kies tijdzone 1 of 2.
Time zone
•
(Datum): stel de datum in.
Date
•
(Displayweergave): Kies
Watch face
(Verjaardagslogo) (alleen mogelijk op verjaardag). Houd UP (Omhoog) ingedrukt om de displayweergave
snel te wijzigen.
Watch face changed
Met een tekenprogramma kunt u een eigen logo maken en met de Polar WebSync-software kunt u dit naar de
Polar FT7 trainingscomputer overdragen. Ga naar polar.fi/support voor meer informatie
Trainingsinstellingen
Kies
Settings > Training settings
•
(Trainingsgeluiden): kies
Training sounds
•
(Hartslagweergave): stel de FT7 in op weergave van uw hartslag als
Heart rate view
(Slagen per minuut (hsm)) of als
(BPM)
(Hsm): de meting van de activiteit van uw hart, uitgedrukt in hartslagen per minuut.
BPM
(% van maximum): de meting van de activiteit van uw hart, uitgedrukt als % van uw maximale
% OF MAX
hartslag.
•
: Kies
(Aan) of
HeartTouch
On
wordt de tijd weergegeven. Als u tijdens de trainingssessie op de knop LIGHT (Licht) hebt gedrukt, gaat
ook de verlichting branden.
•
Heart rate upper limit
(bijv. geadviseerd door een arts). Zet de bovenlimiet voor de hartslag
UP/DOWN (Omhoog/Omlaag) en druk op OK.
Gebruikersgegevens
Kies
Settings > General settings
•
(Gewicht): stel uw gewicht in.
Weight
•
(Lengte): stel uw lengte in.
Height
•
(Geboortedatum): stel uw geboortedatum in.
Date of birth
•
(Geslacht): selecteer
Sex
•
(Maximale hartslag) is het hoogste aantal hartslagen per minuut (hsm) tijdens
Maximum heart rate
maximale fysieke inspanning. Wijzig de standaardwaarde alleen als u uw in een laboratorium gemeten
waarde weet.
12
Instellingen
Watch, time and date
(Uit) of
(Aan). Als u
Off
On
(Tijd 1) en stel de tijdnotatie, de uren en minuten in. Kies
door DOWN (Omlaag) ingedrukt te houden. Als
Time 2
2
rechtsonder in het display weergegeven.
(Alleen tijd),
Time only
(Displayweergave gewijzigd) wordt weergegeven.
(Instellingen > Trainingsinstellingen)
(Uit) of
Off
Percent of maximum (% OF MAX)
(Uit). Als u de trainingscomputer tijdens de training bij de zender houdt,
Off
(Bovenlimiet voor de hartslag) helpt u te trainen binnen de gewenste hartslagzone
(Instellingen > Algemene instellingen).
(Man) of
(Vrouw).
MALE
FEMALE
(Horloge, tijd en datum).
(Aan) kiest, stel dan de uren en minuten in. Druk
On
(Tijd en logo) of
Time and logo
(Aan).
On
(Percentage van maximum).
(Aan), pas de limiet aan met
On
(Tijd 2) om de
Time 2
Time 2
Birthday logo
Beats per minute
Advertenties
Inhoudsopgave
