Inhoudsopgave
Advertenties
HOE DE TRAININGSFIETS TE GEBRUIKEN
DE HOOGTE VAN DE ZITTING AFSTELLEN
Voor een effectieve oefening moet de zitting op de
juiste hoogte staan. Wanneer de pedalen in de laagste
stand staan moeten uw knieën tijdens het fietsen wat
gebogen zijn.
Om de hoogte
van de Zitting af te
stellen, maakt u de
buisknop (A) een
paar slagen los.
Vervolgens trekt u
de buisknop eruit,
schuift u de buis
van de zitting naar
boven of naar bene
den in de gewenste
positie en zet u de knop vast in een van de afstelga
ten in de buis van de zitting. Schuif de buis van de
Zitting wat naar boven of naar beneden om ervoor
te zorgen dat de buisknop in een van de bijstelga-
ten is gestoken. Draai de knop vast.
DE PEDAALRIEMEN AFSTELLEN
Trek eerst de uitein
den van de riempjes
(B) van de lipjes (C)
op de pedalen om
de pedaalriemen bij
te stellen. Stel dan
de riempjes bij in de
gewenste stand, en
druk de uiteinden van
de riempjes op de
lipjes.
DE TRAININGSFIETS WATERPAS STELLEN
Als de trainingsfiets
enigszins schommelt
tijdens het gebruik,
draai dan aan één of
beide stelvoeten (D)
onder de achterste
stabilisator tot de trai
ningsfiets niet meer
schommelt.
A
DE TABLETHOUDER GEBRUIKEN
BELANGRIJK: De tablethouder is ontwikkeld om
te gebruiken met de meest gebruikte formaten
tablets. Plaats geen ander elektronisch apparaat of
object in de tablethouder.
Plaats de onderste
rand van de tablet in
de houder om een
tablet in de tablethou
der (E) te steken.
Zorg ervoor dat de
tablet stevig vastzit
in de tablethouder.
Doe deze handelin
gen in omgekeerde
volgorde om de tablet
B
uit de tablethouder te
halen.
C
12
D
D
E
Advertenties
Inhoudsopgave
