Inhoudsopgave
Advertenties
FuNCTiES VAN HET bEDiENiNgSPANEEL
Het geavanceerde bedieningspaneel kent een reeks
mogelijkheden die ontworpen zijn om uw workouts
thuis effectiever en leuker te maken.
Het bedieningspaneel heeft revolutionaire iFit-techno-
logie die het mogelijk maakt om het bedieningspaneel
in verbinding te brengen met uw draadloze netwerk.
Met iFit-technologie, kunt u uw eigen workouts down-
loaden, uw eigen workouts samenstellen, uw workout
resultaten bijhouden en vele andere mogelijkhe-
den gebruiken. Zie www.iFit.com voor volledige
informatie.
Het bedieningspaneel heeft ook een selectie van
vooraf ingestelde workouts. Iedere vooraf ingestelde
workout verandert automatisch de weerstand van de
pedalen en zal u aansporen om uw trapsnelheid te
veranderen, terwijl u door een effectieve oefensessie
geleid wordt. U kunt ook een tijds-, afstands- of calorie-
doel instellen.
Het bedieningspaneel heeft ook workouts die door
de gebruiker bepaald kunnen worden waarmee u uw
eigen workouts kunt samenstellen en ze in het geheu-
gen kunt opslaan voor gebruik later.
Wanneer u de handmatige instelling van het bedie-
ningspaneel gebruikt kunt u de weerstand van de
pedalen door de druk op een toets bijstellen.
Het bedieningspaneel zal tijdens het oefenen voortdu-
rend oefenfeedback aangeven. U kunt ook uw hartslag
meten door de hartslagmonitor met handgreep of de
borstkas hartslagmonitor te gebruiken.
U kunt zelfs terwijl u oefent door middel van het
geluidssysteem van het bedieningspaneel naar uw
favoriete workout-muziek of audioboeken luisteren.
Zie deze bladzijde om het bedieningspaneel in te
stellen.
HOE HET bEDiENiNgSPANEEL iN TE STELLEN
Stel het bedieningspaneel in voordat u de oefenfiets
voor de eerste keer gebruikt.
1. Maak een iFit account aan.
ga naar www.iFit.com voor het aanmaken van
een iFit account of voor meer informatie over
het account.
Volg dan de instructies op de website om uw iFit
lidmaatschap aan te gaan. Kies de optie code acti-
veren als u een activeringscode heeft.
2. Sluit op uw draadloze netwerk aan.
Aandacht: u moet met een draadloos netwerk
in verbinding staan om iFit-workouts te down-
loaden en om andere mogelijkheden van het
bedieningspaneel te gebruiken. Zie HOE DE
INSTELLINGEN VAN HET BEDIENINGSPANEEL
TE VERANDEREN op bladzijde 24 om het bedie-
ningspaneel op uw draadloze netwerk aan te
sluiten.
3. Controleer op firmware updates.
Zie HOE DE INSTELLINGEN VAN HET
BEDIENINGSPANEEL TE VERANDEREN op blad-
zijde 24 en controleer op firmware updates.
Het bedieningspaneel is nu klaar zodat u met oefenen
kunt beginnen. De volgende pagina's leggen de ver-
schillende workouts en andere mogelijkheden, die het
bedieningspaneel biedt, uit.
Zie bladzijde 18 om de handmatige instelling te
gebruiken. Zie bladzijde 20 om een vooraf inge-
stelde workout te gebruiken. Zie bladzijde 21 om
een stel-een-doel-in workout te gebruiken. Zie blad-
zijde 21 om een workout samen te stellen die door
de gebruiker bepaald is. Zie bladzijde 22 om een
door de gebruiker bepaald workout te gebruiken.
Zie bladzijde 23 om een iFit workout te gebruiken.
Zie bladzijde 24 om de instellingen van het bedie-
ningspaneel te veranderen. Zie bladzijde 27 om het
geluidssysteem te gebruiken.
Aandacht: als er een velletje plastic op de display zit,
verwijder die dan.
Aandacht: het bedieningspaneel kan snelheid en
afstand in óf kilometers óf mijlen aangeven. Zie HOE
DE INSTELLINGEN VAN HET BEDIENINGSPANEEL
TE VERANDEREN op bladzijde 24 om aan te weet te
komen welke meeteenheid gekozen is.
17
Advertenties
Inhoudsopgave
