Samenvatting van Inhoud voor NordicTrack COMMERCIAL U100
Pagina 1
Modelnr. NTEVEX78913.0 Serienr. gEbruikErSHANDLEiDiNg Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer (beneden onderstel) kLANTENDiENST Neem contact op met de Klantendienst (zie informatie hieronder) of neem contact op met de winkel waar u dit product gekocht heeft wanneer u nog vragen heeft of wanneer er onderdelen ontbreken of beschadigd zijn.
bELANgriJkE VOOrZOrgSMAATrEgELEN WAArSCHuWiNg: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw trainingsfiets voordat u deze gebruikt. iCON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. 1.
VOOrDAT u bEgiNT Fijn dat u voor de revolutionaire NORDICTRACK de omslag van deze handleiding als u nog vragen ® COMMERCIAL U100 oefenfiets gekozen heeft. hebt. Noteer het productnummer en het serienum- Fietsen is een effectieve oefening voor het verbeteren mer voordat u met ons contact opneemt.
ONDErDEEL iDENTiFiCATiESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus- sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd.
MONTAgE • Montage moet door twee personen uitgevoerd • Raadpleeg bladzijde 5 om kleine onderdelen te worden. kunnen herkennen. • Leg alle onderdelen op een open plek en ver- • Naast het meegeleverde gereedschap heeft u het wijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het volgende gereedschap nodig: verpakkingsmateriaal niet weg voor u volledig met een kruiskopschroevendraaier...
Pagina 7
3. Schuif een flink stuk van het verpakkingsmate- riaal onder de voorkant van het Onderstel (1). Wiel Laat een tweede persoon het Onderstel vast- houden om te zorgen dat deze niet omvalt terwijl u deze stap voltooit. Draai de Voorste Stabilisator (2) zoals afgebeeld. Maak de Voorste Stabilisator (2) aan het Onderstel (1) vast met twee M10 x 105mm Schroeven (76).
Pagina 8
6. Plaats de Zadeldrager (24) op de Buis van het Zadel (6) en houd deze op zijn plaats. Steek de Bijstelknop (27) naar boven in de Buis van het Zadel (6), en draai de Bijstelknop in de Blokkering van de Zadeldrager (30) aan de bin- nenkant van de Zadeldrager (24).
Pagina 9
8. Maak de Accessoirehouder (46) aan de Staander (4) vast met vier M4 x 15mm Schroeven (80). 9. Draai de Handgreep (5) zoals afgebeeld. Zorg dat de Tip: Zorg dan dat de Draad voor de Hartslag draden niet (17) en de Hoofddraad (58) niet bekneld bekneld raken raken.
Pagina 10
10. Maak de draadband (niet afgebeeld) van de Hoofddraad (58) los en gooi hem weg. Draden Laat een tweede persoon het Bedieningspaneel (13) bij de Zwenkbeugel (35) houden. Steek alle draden van het Bedieningspaneel (13) naar beneden door het gat in het midden van de Zwenkbeugel (35).
Pagina 11
12. Tip: Het kan nodig zijn dat de bijstelknop (27) gedraaid moet worden en de hoek van de Zwenkbeugel (35) bijgesteld moet worden. Maak de Onderste Zwenkkap (12) aan de Zwenkbeugel (35) vast met twee M4 x 12mm Schroeven (75). Zorg dat de aangegeven draad (A) niet ver- scholen gaat achter de Onderste Zwenkkap (12) (zie de tekening in stap 13).
Pagina 12
15. Zoek naar het Linker Pedaal (21). Draai met de meegeleverde sleutel het Linker Pedaal (21) tegen de klok in goed vast in de Linker Arm van de Krukas (19). Draai het Rechter Pedaal (niet afgebeeld) met de klok mee goed vast in de Rechter Arm van de Krukas (niet afgebeeld).
DE HArTSLAg MONiTOr HOE DE HArTSLAg MONiTOr TE DrAgEN • B uig en rek de sensor tijdens het gebruik of het opbergen van de hartslag monitor niet te veel. De hartslag monitor heeft een borstkas- • M aak de sensor schoon met een zachte doek en een band en een sensor. beetje zachte zeep. Veeg dan de sensor met een Borstkas- Steek de flap in zachte doek en droog deze goed af.
HOE DE TrAiNiNgSFiETS TE gEbruikEN HOE DE STrOOMADAPTEr iN TE STEkEN HOE DE HOOgTE VAN HET ZADEL biJ TE STELLEN bELANgriJk: laat de oefenfiets, wanneer deze aan koude temperaturen blootgesteld is geweest, Het zadel moet om effectief te oefenen op de juiste op kamertemperatuur komen voordat u de stroom- hoogte staan.
Pagina 15
HOE DE HOEk VAN HET bEDiENiNgSPANEEL EN HOE DE PEDAALriEMEN biJ TE STELLEN DE HANDgrEEP biJ TE STELLEN Trek eerst aan de uiteinden van Draai gewoon de riemen van de aangegeven de lipjes op de bijstelknop met de Riem pedalen om de klok mee of tegen pedaalriemen bij de klok in om de...
Pagina 16
DiAgrAM VAN HET bEDiENiNgSPANEEL uW FiTNESSDOELEN VErWEZENLiJkEN MET Upload uw workout resultaten op de iFit iFiT.COM cloud en houd uw prestaties bij. Met uw nieuwe iFit compatibele fitness apparaat kunt u een reeks mogelijkheden op iFit.com gebruiken om uw Stel calorie-, tijds- of afstandsdoelen voor fitnessdoelen te verwezenlijken: uw workouts in.
Pagina 17
FuNCTiES VAN HET bEDiENiNgSPANEEL HOE HET bEDiENiNgSPANEEL iN TE STELLEN Het geavanceerde bedieningspaneel kent een reeks Stel het bedieningspaneel in voordat u de oefenfiets mogelijkheden die ontworpen zijn om uw workouts voor de eerste keer gebruikt. thuis effectiever en leuker te maken. 1.
Pagina 18
HOE DE HANDMATigE iNSTELLiNg TE Distance (Afstand): deze display instelling zal de gEbruikEN afstand die u op de oefenfiets afgelegd heeft in mijlen of kilometers aangeven. 1. begin te trappen of druk op welke toets van het bedieningspaneel dan ook om het Laps (rondjes): deze display instelling zal een bedieningspaneel in te schakelen.
Pagina 19
uw hartslag zal aangegeven worden wanneer Wanneer het bedieningspaneel op een draadloos netwerk aangesloten uw hartslag gemeten kan worden. Houd voor de is zal het draadloos symbool in de meest nauwkeurige hartslagwaarde de contact- punten minstens 15 seconden lang vast. display de sterkte van het draadloos signaal aangeven.
Pagina 20
HOE EEN VOOrAF iNgESTELDE WOrkOuT TE U kunt de instelling handmatig veranderen door gEbruikEN op de Digital Resistance (digitale weerstand) toetsen te drukken als het weerstandsniveau 1. begin te trappen of druk op welke toets voor het huidige segment te hoog of te laag ligt. van het bedieningspaneel dan ook om het bELANgriJk: de pedalen zullen automatisch bedieningspaneel in te schakelen.
Pagina 21
HOE EEN STEL-EEN-DOEL-iN WOrkOuT TE 7. Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan gEbruikEN wanneer u met oefenen klaar bent. 1. begin te trappen of druk op welke toets Zie stap 7 op bladzijde 19. van het bedieningspaneel dan ook om het bedieningspaneel in te schakelen.
Pagina 22
HOE EEN WOrkOuT DiE DOOr DE gEbruikEr van het volgende segment aangepast worden bEPAALD iS TE gEbruikEN wanneer het huidige segment van de workout eindigt. 1. begin te trappen of druk op welke toets van het bedieningspaneel dan ook om het De workout gaat zo door totdat het laatste seg- bedieningspaneel in te schakelen.
Pagina 23
HOE EEN iFiT WOrkOuT TE gEbruikEN ga naar www.iFit.com voor meer informatie over de iFit workouts. Aandacht: u heeft toegang tot een draadloos net- werk nodig (zie bladzijde 24) om een iFit workout te De display zal de naam, de duur, en de afstand van gebruiken.
Pagina 24
7. Meet desgewenst uw hartslag. HOE DE iNSTELLiNgEN VAN HET bEDiENiNgSPANEEL TE VErANDErEN Zie stap 5 op bladzijde 19. Het bedieningspaneel kent instellingen waarmee u de 8. Zet desgewenst de ventilator aan. gebruiksinformatie kunt bekijken, uw eigen instellingen van het bedieningspaneel kunt instellen, en een draad- Zie stap 6 op bladzijde 19.
Pagina 25
Contrast: het contrastniveau zal op het scherm iFit user Setup (iFit gebruiker instelling): volg verschijnen. Druk op de Digital Resistance (Digitale de instructies op het scherm om met behoud Weerstand) toename- en de afnametoetsen om het van de huidige verbinding een ander iFit account aan te maken.
Pagina 26
Druk op de omhoog, de omlaag, de links, en de Log in op uw iFit account op de webpagina. Voer rechts toetsen om de gewenste letter of cijfer dan de numerieke code in op het aangeven veld op te lichten. Druk dan op de Enter-toets om de op de webpagina.
Pagina 27
HOE HET gELuiDSSYSTEEM TE gEbruikEN Het bedieningspaneel zal een IP-adres zoals 192.168.0.1:8080 aangeven. Open een web brow- ser op uw computer, smart phone, tablet of ander Steek een audiokabel (niet meegeleverd) met een 3,5 Wi-Fi toestel. Typ vervolgens het IP-adres in het mm mannelijke aansluiting aan beide uiteinden van de URL veld van uw browser op het bedieningspaneel.
ONDErHOuD EN OPLOSSEN VAN PrObLEMEN Inspecteer de onderdelen van de oefenfiets regelmatig Zoek naar de Bladveerschakelaar (57). Maak de M4 x en draai ze goed vast. Vervang versleten onderdelen 16mm Schroef (78) los, maar verwijder deze niet. meteen. Gebruik een vochtige doek en een klein beetje zachte zeep om de oefenfiets schoon te maken.
riCHTLiJNEN VOOr HET OEFENEN Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te WAArSCHuWiNg: verbranden, moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. voordat u begint met dit of een ander Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt oefeningenprogramma, dient u een arts te uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie.
LiJST MET ONDErDELEN Modelnr. NTEVEX78913.0 R0813A Aant. beschrijving Aant. beschrijving Onderstel Kap van de Drager Voorste Stabilisator Achterste Stabilisator Accessoirehouder Staander Weerstandmotor Handgreep Middelgrote Schacht Buis van het Zadel Knop van de Buis van het Zadel Kap van het Voorste Scherm Bovenste Blokje Kap van het Bovenste Scherm Onderste Blokje...
HET bESTELLEN VAN ONDErDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol- gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) • de naam van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) • h et nummer van het onderdeel en de beschrijving (zie LIJST MET ONDERDELEN en GEDETAILLEERDE TEKENING aan het eind van deze handleiding) rECYCLiNg iNFOrMATiE Dit elektronische product mag niet bij het gemeentelijk afval worden gegooid.