Hartslaggestuurde Programma's - CARDIOSTRONG Crosstrainer EX60 Montage- En Gebruiksaanwijzing
Verberg thumbnails
Zie ook voor Crosstrainer EX60:
- Montage- en gebruiksaanwijzing (44 pagina's) ,
- Montage- en gebruiksaanwijzing (52 pagina's) ,
- Montage- en gebruiksaanwijzing (44 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
3.4.6
H.R.C. - Hartslaggestuurde programma's
⚠
WAARSCHUWING:
Je trainingsapparaat is geen medisch apparaat. De hartslagmeting van dit apparaat kan
onnauwkeurig zijn. De meest uiteenlopende factoren kunnen de nauwkeurigheid van de
hartslagweergave beïnvloeden. De hartslagweergave dient uitsluitend als trainingshulp.
1.
Houd RESET 3 seconden ingedrukt, selecteer de gebruiker en voer de gegevens in. Druk
alternatief op RESET, om naar het hoofdmenu terug te keren.
2.
Selecteer met de toetsen +/- de modus HRC en bevestig met MODE (zie Afb. 39).
3.
Selecteer verschillende hartslagen van 55% / 75% / 90% / of doel-HF met de toetsen +/- (zie Afb.
40-43). De hartslagwaarde verandert in functie van de ingevoerde leeftijd.
4.
Als je een doel-HF selecteert, moet je je doel-HF met behulp van de toetsen +/- invoeren.
5.
Voer de waarden voor TIME, DISTANCE, CALORIES en doel-PULSE in (zie Afb. 44-46).
6.
Druk op START, om de training te beginnen. Het belastingsniveau past zich aan je huidige
hartslag aan.
7.
Druk op STOP, om de training te onderbreken. Druk op RESET, om naar het hoofdmenu terug te
keren of houd RESET 3 seconden ingedrukt, om naar standby-modus te gaan.
Afbeelding 39
Afbeelding 41
34
Afbeelding 40
Afbeelding 42
EX60
Advertenties
Inhoudsopgave
